Kartoffel-Blumenkohl-Auflauf

Kartoffel-Blumenkohl-Auflauf

Dieser Kartoffel-Blumenkohl-Auflauf ist ein einfaches und leckeres Gericht, das sich perfekt für ein Mittag- oder Abendessen eignet. Es ist eine köstliche Kombination aus Kartoffeln, Blumenkohl und Käse und eignet sich hervorragend als Beilage zu Fleisch oder Fisch. Der Auflauf ist einfach zuzubereiten und ist eine gesunde und schmackhafte Mahlzeit.

Zeitaufwand
50 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Die Kartoffeln schälen und in kleine Würfel schneiden. Den Blumenkohl waschen und in kleine Röschen teilen.
2. Schritt
Die Zwiebel und die Knoblauchzehe schälen und fein hacken.
3. Schritt
In einem Topf die Butter erhitzen und die Zwiebeln und den Knoblauch darin glasig dünsten.
4. Schritt
Mehl hinzufügen und unter ständigem Rühren kurz anbraten.
5. Schritt
Milch hinzufügen und unter ständigem Rühren kurz aufkochen lassen.
6. Schritt
Die Kartoffeln und den Blumenkohl hinzufügen und alles zusammen ca. 10 Minuten köcheln lassen.
7. Schritt
Den Käse hinzufügen und alles gut vermengen.
8. Schritt
Die Masse in eine Auflaufform geben und im vorgeheizten Backofen bei 200 °C ca. 30 Minuten backen.
9. Schritt
Den Auflauf mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass die Kartoffeln und der Blumenkohl vor dem Hinzufügen in die Sauce nicht zu weich sind, da sie sonst beim Backen zu matschig werden.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante kannst du den Auflauf mit gerösteten Pinienkernen bestreuen.

Getränkeempfehlung

Ein leichter Weißwein passt perfekt zu diesem Gericht, da er die Aromen des Blumenkohls und der Kartoffeln hervorhebt und die Säure des Weins die Cremigkeit des Auflaufs unterstreicht.


Zutaten

  • 500 g Kartoffeln
  • 500 g Blumenkohl
  • 1 Stück Zwiebeln
  • 1 Stück Knoblauchzehe
  • 50 g Butter
  • 2 EL Mehl
  • 200 ml Milch
  • 100 g Geriebener Käse
  • nach Geschmack Salz und Pfeffer

Tags

Kartoffel

Blumenkohl

Auflauf

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