Sake Inside Out

Sake Inside Out

Sake Inside Out ist ein japanisches Gericht, das aus Fisch und Reis besteht. Der Fisch wird in eine Sake-Mischung eingelegt und anschließend in einer Reis-Mischung gebacken. Dadurch entsteht ein leckeres, knuspriges Gericht, das sich hervorragend als Hauptgericht eignet.

Zeitaufwand
30 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Den Lachs in kleine Stücke schneiden und in eine Schüssel geben.
2. Schritt
Sake, Sojasauce, Mirin, Salz und Pfeffer in einer separaten Schüssel vermischen und über den Lachs geben.
3. Schritt
Den Lachs in der Sake-Mischung marinieren und für 15 Minuten ziehen lassen.
4. Schritt
Den Reis in einer separaten Schüssel waschen und abtropfen lassen.
5. Schritt
Mehl, Ei und Semmelbrösel in einer separaten Schüssel vermischen.
6. Schritt
Den marinierten Lachs in der Mehl-Ei-Semmelbrösel-Mischung wenden.
7. Schritt
Den marinierten Lachs in einer Pfanne bei mittlerer Hitze braten, bis er knusprig und goldbraun ist.
8. Schritt
Den Reis in eine Auflaufform geben und den Lachs darauf verteilen.
9. Schritt
Im vorgeheizten Ofen bei 180°C für 15 Minuten backen.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass der Lachs nicht zu lange mariniert wird, da er sonst zu schnell zerfallen kann.

Unser Geheimtipp

Für eine besondere Note kann man den Lachs auch in einer Mischung aus Sesamöl und Sojasauce anbraten, bevor man ihn in die Reismischung gibt.

Getränkeempfehlung

Ein trockener Sake, da er das Aroma des Gerichts unterstreicht und die Aromen des Fischs und des Reises hervorhebt.


Zutaten

  • 200 g Lachsfilet
  • 200 g Reis
  • 1/4 Tasse Sake
  • 2 EL Sojasauce
  • 2 EL Mirin
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 2 EL Mehl
  • 1 Stück Ei
  • 1/2 Tasse Semmelbrösel

Tags

Japanisch

Fisch

Reis

Sake

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