Speisekarte
Suppen
4.95 €
Suppe India Energy (vegan)
mit Linsen, Tomaten, roten Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer, Petersilie, Minze, Chilischoten und indischen Gewürzen. Kalorien 412,2 | Eiweiß 34,8g | Fett 20,4g | Kohlenhydrate 29,2g | Ballaststoffe 7,2g
Salate
4.95 €
Suppe Broccoli Detox (vegetarisch)
mit Brokkoli, Lauch, Dill, Salz, Pfeffer und Light-Frischkäse. Kalorien 165 | Eiweiß 10,6g | Fett 6,4g | Kohlenhydrate 12,3g | Ballaststoffe 10,9g
10.95 €
Power Salad
gemischter Blattsalat mit Tomaten, gegrilltem Hähnchen, Avocado, Mais, Gurken und Sonnenblumenkernen.
10.95 €
Italian Chicken Salad
gemischter Blattsalat mit Vollkornnudeln, Hähnchen, Tomaten, Paprika, Parmesan und Oliven. Kalorien 358,7 | Eiweiß 37,4g | Fett 8,1g | Kohlenhydrate 28,8g | Ballaststoffe 7g
Bowls
9.95 €
Greek Salad (vegetarisch)
gemischter Salat mit Hirtenkäse, Oliven, getrockneten Tomaten Gurken, Paprika, Tomaten, Sonnenblumenkerne und Oregano. Kalorien 219,4 | Eiweiß 6,3g | Fett 3,1g | Kohlenhydrate 42g | Ballaststoffe 8,5g
10.95 €
Green Greek Bowl (vegetarisch)
mit knackigen gemischten Blattsalat, würzigem Hirtenkäse, aromatischer Tomatenreis, Tzatziki, ausgereiften Oliven, getrockneten Tomaten, frischer Gurke, knackigen Paprikastücke, fruchtigen Cherrytomaten, crunchy Sonnenblumenkernen, roten Zwiebeln und OreganoKalorien: 427 | Eiweiß: 19,9g | Fett: 16,5g | Kohlenhydrate: 37,5g | Ballaststoffe: 3,8g
12.95 €
Happy Bowl (vegan)
mit einer Zutat nach Wahl, knackigen gemischten Blattsalat, cremiger Avocado, nussigen Edamame, Süßkartoffelwürfeln, frischer Gurken, fruchtigen Tomaten und crunchy SonnenblumenkernenKalorien: 607,9 | Eiweiß: 35,3g | Fett: 21g | Kohlenhydrate: 58,7 | Ballaststoffe: 15,2g
11.95 €
Italian Delight Bowl - High Protein
mit knackigen gemischten Blattsalat, saftigem Hähnchen, würzigem Parmesan, ausgereiften Oliven Bio-Ei, fruchtigen Cherrytomaten, knackigen Paprikastücke, aromatischer Pesto-Vollkornnudeln und frischer Petersilie
11.95 €
Avocado Chicken Buddha Bowl Salat
mit Hähnchenbrust, Avocado, Rotkohl, gemischtem Blattsalat, Sonnenblumenkerne, Couscous, Möhren, Lauch, Cranberries und Salsa-Dressing. Kalorien: 486 | Eiweiß: 41,5g | Fett: 21,5g | Kohlenhydrate: 28,8g | Ballaststoffe: 6,6g
10.95 €
Power Buddha Bowl Salat (vegan)
mit Kichererbsen, Avocado, gemischtem Blattsalat, Gurken, Tomaten, Zwiebeln, Couscous, Erdnüssen und Pad-Thai-Dressing. Kalorien: 520| Eiweiß: 21,7g | Fett: 20,3g | Kohlenhydrate: 55,5g | Ballaststoffe: 14,3g
10.95 €
Tofu Energy Bowl Salat (vegan)
mit Tofu, Rote Bete, Walnüssen, gemischtem Blattsalat, Gurken, Tomaten, Mais, Chia-Samen, Couscous und Salsa-Dressing. Kalorien: 496,7 | Eiweiß: 23,9g | Fett: 27,6g | Kohlenhydrate: 29,9g | Ballaststoffe: 7,2g
12.99 €
Salmon Feel Good Bowl Salat
mit Lachs, Couscous, Rote Bete, Rucola, gemischtem Blattsalat, Tomaten, Crunchy Onions, Sesam und Joghurt-Dill-Senf-Dressing. Kalorien: 510 | Eiweiß: 31,2g | Fett: 27,1g | Kohlenhydrate: 31,3g | Ballaststoffe: 3,7g
9.95 €
Pad Thai Zucchini-Spaghetti Bowl mit Gemüse (vegan)
mit Zucchini-Spaghetti, Karotten, Paprika, Rotkohl, roten Zwiebeln, Erdnüssen, Petersilie und Minze, Knoblauch, Ingwer und Pad-Thai-Dressing. Kalorien 474 | Eiweiß 50,2g | Fett 19,7g | Kohlenhydrate 25,9g | Ballaststoffe 15,2g
10.95 €
Veggie Buddha Bowl Salat (vegan)
mit Broccoli, Paprika, Zucchini, Rotkohl, gemischtem Blattsalat, Couscous, Walnüssen, Crunchy Onions, Cranberries, Hummus und Rote-Bete-Dressing. Kalorien 499 | Eiweiß 17,4g | Fett 27,6g | Kohlenhydrate 37,1g | Ballaststoffe 14,5g
9.95 €
Japanese Udon-Suppe Bowl (vegan)
mit Spitzkohl, Sojasprossen, Udon Nudeln, Lauch, Sesam, Petersilie, Minze und Sojasauce. Kalorien 521,6 | Eiweiß 54,1g | Fett 8g | Kohlenhydrate 57,7g | Ballaststoffe 5,8g
Wraps
9.95 €
Tokyo Miso-Suppe Bowl (vegan)
mit Lauch, Sojasprossen, Udon Nudeln, Spitzkohl, Sesamsamen, Miso-Sauce und Petersilie. Kalorien 494 | Eiweiß 49,7g | Fett 7,5g | Kohlenhydrate 54,2g | Ballaststoffe 6,2g
6.45 €
Light Italian Wrap (vegetarisch)
mit grünem Pesto, Rucola, Light-Mozzarella und frischen Tomaten. Kalorien 529,3 | Eiweiß 24,6g | Fett 20,1g | Kohlenhydrate 46,9g | Ballaststoffe 4,8g
8.95 €
Salmon Wrap
mit Lachs, Eisbergsalat, Paprika und Joghurt-Senf-Dillsauce. Kalorien 606,7 | Eiweiß 34,3g | Fett 26,9g | Kohlenhydrate 41,7g | Ballaststoffe 3,2g
7.95 €
Avocado Wrap (vegan)
mit Avocado, Kidneybohnen, Couscous, Rucola, Mais und Chilisauce. Kalorien 667,7 | Eiweiß 17,6g | Fett 24,1g | Kohlenhydrate 80,8g | Ballaststoffe 12,8g
Pfannen-Gerichte
7.95 €
Spicy Hähnchen Wrap
mit Chilisauce, Hähnchen, Tomaten, roten Zwiebeln, Jalapenos und Rucola. Kalorien 494 | Eiweiß 31,8g | Fett 11,4g | Kohlenhydrate 50g | Ballaststoffe 6,4g
9.95 €
Spicy Fitness Pan ( vegan )
mit Champignons, Paprika, gehackte Erdnüsse, Zwiebeln, Knoblauch, Chili, Ingwer, Petersilie, Minze und Basmati Duftreis.
9.95 €
Italian Zucchini Chicken Pan
mit Hähnchenbrust, Zucchini, Tomaten, roten Zwiebeln, Knoblauch, Oliven und Parmesan.
9.95 €
Veganes Curry Dal
mit Linsen, Kokosmilch, Curry, roten Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer, Petersilie, und Beilage nach Wahl.
9.95 €
Yellow Thai-Curry (vegan)
mit gelbem Curry, Broccoli, Kaiserschoten, roten Paprika, roten Zwiebeln und Basmati Duftreis.
9.95 €
African Pan (vegan)
mit Süßkartoffel, Erdnuss-Curry, Zucchini, Paprika, Erdnüssen und Basmati Duftreis.
9.95 €
Zucchini-Spaghetti mit Gemüse ( vegetarisch )
mit Cherrytomaten, light Frischkäse, getrocknete Tomaten und Parmesan.
10.95 €
Mr. Teriyaki
mit Hähnchen, Broccoli, Zucchini, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Sesam, hausgemachte Teriyakisauce und Basmati Duftreis.
10.95 €
Spanisch Seafood Pan
mit Basmati Duftreis, Zucchini, getrockneten Tomaten, Paprika, Tomaten, Petersilie, Minze und Zutat nach Wahl.
9.95 €
Zucchini-Spaghetti mit Erdnuss-Curry (vegan)
mit Spaghetti aus Zucchini, Rucola, roten Zwiebeln, Erdnusssauce, gehackten Erdnüssen, Petersilie und Minze.
12.95 €
Salmon on Spinach
mit Lachs, Spinat, Rote Bete, Ingwer und Knoblauch, roten Zwiebeln und Pinienkerne.
9.95 €
Champignon Chicken Pan
mit Hähnchen und roten Zwiebeln.
Beilagen
10.95 €
Chicken Tikka Masala
mit Hähnchenbrust, Ingwer, Knoblauch, Tomaten, Kokosmilch, indische Gewürze, Light Joghurt, Petersilie, Minze und Basmati Duftreis.
4.95 €
Tofu
2.50 €
Basmatireis (vegan)
2.50 €
Vollkornnudeln (vegetarisch)
Dressings und Dips
1.99 €
Arabisches Brot (vegan)
1.50 €
Joghurt-Minz-Dressing (vegetarisch)
1.50 €
Joghurt-Dill-Senf-Dressing (vegetarisch)
1.99 €
Rote-Beete-Hummus-Dip (vegetarisch)
mit Kichererbsen, Tahin, Rote Bete und Knoblauch
1.99 €
Pad-Thai-Dressing (vegan)
Desserts
1.99 €
Salsa-Dip (vegan)
mit Tomaten, Chili, Zwiebeln, Knoblauch und Paprika
4.95 €
Chia-Pudding-Schoko-Banane ( vegan )
mit Kokosmilch, Bananen, Chia-Samen, Kokosflocken, Kakao und Agavendicksaft
Alkoholfreie Getränke
3.95 €
Fruchtbecher
mit frischen, gesunden Früchte der Saison und Sesamsamen
2.50 €
Fritz-Kola 0,33l
2.50 €
Fritz-Kola Zuckerfrei 0,33l
2.50 €
Bionade Ingwer-Orange 0,33l
2.50 €
Bionade Holunder 0,33l
2.50 €
Bionade Kräuter 0,33l
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