Harumaki

Harumaki

Harumaki ist ein asiatisches Gericht, das aus Frühlingsrollen besteht. Sie werden in der Regel als Vorspeise serviert und sind eine leckere und gesunde Alternative zu herkömmlichen Snacks. In diesem Rezept wird gezeigt, wie man Harumaki zubereitet.

Zeitaufwand
20 Minuten
Kalorien pro Portion
200
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Koche die Reisnudeln nach Packungsanweisung und lasse sie abkühlen.
2. Schritt
Erhitze eine Pfanne und brate das Gemüse an. Füge das Ei hinzu und brate es mit dem Gemüse.
3. Schritt
Füge die abgekühlten Reisnudeln, Sojasauce, Sesamöl, Knoblauch und Ingwer hinzu und brate alles zusammen.
4. Schritt
Fülle die Frühlingsrollen-Wraps mit der Füllung und roll sie zusammen.
5. Schritt
Erhitze eine Pfanne und brate die Harumaki auf beiden Seiten goldbraun an.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte bei der Zubereitung darauf, dass die Füllung nicht zu feucht ist, da sie sonst beim Rollen ausläuft.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders schmackhafte Variante kannst du die Füllung mit einer Prise Zimt und einer Prise Zucker würzen.

Getränkeempfehlung

Ein leichter, trockener Weißwein passt hervorragend zu Harumaki. Der Wein unterstreicht die Aromen des Gerichts und harmoniert mit den Gewürzen.


Zutaten

  • 100 g Reisnudeln
  • 200 g Gemüse, gewürfelt
  • 1 Stück Ei
  • 10 Stück Frühlingsrollen-Wraps
  • 2 EL Sojasauce
  • 2 EL Sesamöl
  • 2 Zehen Knoblauch, gehackt
  • 1 EL Ingwer, gehackt

Tags

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Asia

Vorspeise

Frühlingsrollen

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