Immunity Booster

Immunity Booster

Dieser Immunity Booster Smoothie ist ein leckerer und gesunder Snack, der dein Immunsystem stärkt. Er ist schnell und einfach zuzubereiten und schmeckt dazu noch hervorragend. Er ist eine tolle Ergänzung zu einer gesunden Ernährung.

Zeitaufwand
5 Minuten
Kalorien pro Portion
250
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Alle Zutaten in einen Mixer geben und alles gut vermengen.
2. Schritt
Den Smoothie in ein Glas füllen und servieren.
3. Schritt
Optional kann man den Smoothie noch mit ein paar Beeren und Kokosraspeln dekorieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass alle Zutaten gut vermengt sind, damit der Smoothie schön cremig wird.

Unser Geheimtipp

Für eine noch gesündere Variante kann man den Honig durch Ahornsirup ersetzen.

Getränkeempfehlung

Eine Tasse grüner Tee passt perfekt zu diesem Smoothie, da er reich an Antioxidantien ist und die Immunität unterstützt.


Zutaten

  • 1 Stück Bananen
  • 100 g Erdbeeren
  • 200 ml Mandelmilch
  • 2 EL Haferflocken
  • 1 EL Chia Samen
  • 1 EL Leinsamen
  • 1 TL Kokosöl
  • 1 EL Honig

Tags

Immunity Booster

Smoothie

Gesund

Einfach

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