Chicken Mu

Chicken Mu

Chicken Mu ist ein einfaches und leckeres Hähnchengericht, das aus einer Kombination von saisonalen Zutaten und Gewürzen zubereitet wird. Es ist ein einfaches Gericht, das schnell zubereitet werden kann und eine gesunde Mahlzeit für die ganze Familie darstellt.

Zeitaufwand
30 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Zuerst die Hähnchenbrustfilets waschen und in mundgerechte Stücke schneiden.
2. Schritt
Knoblauch, Zwiebel und Paprika fein hacken.
3. Schritt
In einer Pfanne Olivenöl erhitzen und die Hähnchenstücke darin anbraten.
4. Schritt
Knoblauch, Zwiebel und Paprika hinzufügen und einige Minuten anbraten.
5. Schritt
Tomatenmark und Gemüsebrühe hinzufügen und alles gut vermischen.
6. Schritt
Die Tomaten in Scheiben schneiden und zur Pfanne hinzufügen.
7. Schritt
Das Gericht mit Salz, Pfeffer und Oregano abschmecken.
8. Schritt
Alles bei mittlerer Hitze ca. 15 Minuten köcheln lassen.
9. Schritt
Das Chicken Mu ist fertig und kann serviert werden.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass die Hähnchenstücke nicht zu lange angebraten werden, da sie sonst zu trocken werden.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante kann man das Chicken Mu mit frischen Kräutern wie Petersilie, Basilikum oder Thymian abschmecken.

Getränkeempfehlung

Ein trockener Weißwein passt hervorragend zu dem Gericht, da er die Aromen des Hähnchens und der Zutaten hervorhebt und eine angenehme Säure hinzufügt.


Zutaten

  • 2 Stück Hähnchenbrustfilet
  • 1 Stück Knoblauchzehe
  • 1 Stück Zwiebel
  • 1 Stück Paprika
  • 1 EL Tomatenmark
  • 200 ml Gemüsebrühe
  • 2 Stück Tomaten
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
  • nach Geschmack Oregano
  • 2 EL Olivenöl

Tags

Hähnchen

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