Hummus bl Lahma

Hummus bl Lahma

Hummus bl Lahma ist ein traditionelles arabisches Gericht. Es besteht aus Hummus, einer Kichererbsenpaste, die mit Knoblauch, Zitronensaft und Tahin, einer Sesampaste, verfeinert wird. Dazu wird Lahma, ein geröstetes Brot, serviert. Hummus bl Lahma ist ein leckeres und einfaches Gericht, das schnell zubereitet ist und sich hervorragend als Vorspeise oder als Hauptgericht eignet.

Zeitaufwand
30 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Kichererbsen in ein Sieb geben und abtropfen lassen.
2. Schritt
Kichererbsen, Knoblauch, Zitronensaft, Tahin, Olivenöl und Salz in einen Mixer geben und zu einer glatten Paste mixen.
3. Schritt
Die Hummuspaste in eine Schüssel geben und mit Olivenöl und Zitronensaft beträufeln.
4. Schritt
Lahma in mundgerechte Stücke schneiden und auf einem Teller anrichten.
5. Schritt
Die Hummuspaste auf dem Lahma verteilen und servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass du die Kichererbsen gut abtropfst, damit die Hummuspaste nicht zu flüssig wird.

Unser Geheimtipp

Für eine besondere Note kannst du die Hummuspaste mit gerösteten Pinienkernen und frischem Koriander garnieren.

Getränkeempfehlung

Ein trockener Rotwein passt hervorragend zu Hummus bl Lahma. Der Wein unterstreicht die Aromen des Gerichts und harmoniert wunderbar mit den Gewürzen.


Zutaten

  • 1 Dose Kichererbsen
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 2 EL Zitronensaft
  • 2 EL Tahin
  • 2 EL Olivenöl
  • nach Geschmack Salz
  • 1 Stück Lahma

Tags

arabisch

Hummus

Lahma

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