Thunfisch-Tomaten-Pasta mit frischem Basilikum

Thunfisch-Tomaten-Pasta mit frischem Basilikum

Unsere Thunfisch-Tomaten-Pasta mit frischem Basilikum ist ein echter Klassiker. Thunfisch und Tomaten vereinen sich hier in einer köstlichen Sauce, die durch das Basilikum einen herrlich aromatischen Touch erhält. Die frischen Zutaten harmonieren perfekt mit der Pasta und sorgen für ein einfaches, aber geschmacklich unschlagbares Gericht. Das Besondere an diesem Gericht ist, dass die Sauce komplett selbst gemacht wird – ein Geschmackserlebnis, das Fertigsaucen in nichts nachsteht.

Zeitaufwand
45 Minuten
Kalorien pro Portion
600
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Wasser für die Spaghetti zum Kochen bringen, leicht salzen und die Pasta al dente kochen.
2. Schritt
Währenddessen die Tomaten waschen und in Würfel schneiden.
3. Schritt
In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und den gehackten Knoblauch darin anbraten.
4. Schritt
Den Thunfisch hinzufügen und für einige Minuten mit anbraten.
5. Schritt
Die gewürfelten Tomaten hinzufügen und die Hitze reduzieren. Alles zusammen köcheln lassen, bis die Tomaten weich und die Sauce eingedickt ist.
6. Schritt
Die gekochte Pasta zur Sauce geben und gut durchmischen.
7. Schritt
Zum Schluss das frische Basilikum unterheben und das Gericht mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achten Sie darauf, guten qualitativen Thunfisch zu verwenden. Der Thunfisch sollte in großen Stücken und nicht allzu trocken sein, um das beste Ergebnis zu erzielen.

Unser Geheimtipp

Für eine besondere Note kann etwas Zitronenzeste hinzugefügt werden. Dadurch erhält das Gericht eine zusätzliche Frische, die perfekt mit den anderen Aromen harmoniert.

Getränkeempfehlung

Ein trockener Weißwein wie Sauvignon Blanc fügt dem Gericht eine frische Note hinzu und unterstreicht den Geschmack von Thunfisch und Tomaten auf harmonische Weise.


Zutaten

  • 200 g Vollkornspaghetti
  • 150 g Thunfisch
  • 250 g Tomaten
  • eine Handvoll frisches Basilikum
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 2 EL Olivenöl

Tags

Pasta

Thunfisch

frisch

hausgemacht

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