Vegetarisches Pita

Vegetarisches Pita

Vegetarisches Pita ist ein leckeres und einfaches Gericht, das schnell zubereitet werden kann. Es ist ein gesundes und leckeres Gericht, das aus einer Kombination aus frischen Gemüse, Kräutern und Gewürzen besteht. Es ist ein perfektes Mittag- oder Abendessen für die ganze Familie.

Zeitaufwand
25 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Die Tomaten, Gurken und Zwiebeln in kleine Würfel schneiden.
2. Schritt
In einer Schüssel Olivenöl, Knoblauch, Oregano, Salz und Pfeffer vermischen.
3. Schritt
Die Tomaten, Gurken und Zwiebeln in die Schüssel geben und alles gut vermengen.
4. Schritt
Die Feta in kleine Würfel schneiden und in die Schüssel geben.
5. Schritt
Die Pita-Brote in der Mitte aufschneiden und die Füllung hineingeben.
6. Schritt
Die Pitas in einer Pfanne oder im Ofen backen, bis sie goldbraun sind.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass die Füllung nicht zu lange gekocht wird, damit sie nicht zu matschig wird.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante kann man die Füllung auch in eine Pfanne geben und mit einem Deckel abdecken. So wird die Füllung schön saftig und die Aromen können sich besser entfalten.

Getränkeempfehlung

Ein leichter Weißwein oder ein frischer Fruchtsaft passen gut zu diesem vegetarischen Pita-Gericht, da sie die Aromen des Gerichts hervorheben und die Säure des Gerichts ausgleichen.


Zutaten

  • 2 Stück Pita-Brot
  • 2 Stück Tomaten
  • 1 Stück Gurken
  • 1 Stück Zwiebeln
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 Zehe Knoblauch
  • 1 TL Oregano
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
  • 100 g Feta

Tags

vegetarisch

pita

vegan

gesund

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