Baguette mit Thunfisch und Tomaten

Baguette mit Thunfisch und Tomaten

Dieses leckere Sandwich ist eine einfache und schnelle Mahlzeit, die sich ideal für ein Lunch oder ein Abendessen eignet. Es besteht aus einem frischen Baguette, Thunfisch und Tomaten. Dieses Gericht ist eine leckere und gesunde Mahlzeit, die schnell zubereitet ist.

Zeitaufwand
15 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Erhitzen Sie eine Pfanne auf mittlerer Hitze.
2. Schritt
Schneiden Sie das Baguette in zwei Hälften und toasten Sie es in der Pfanne.
3. Schritt
Geben Sie den Thunfisch in eine Schüssel und zerdrücken Sie ihn mit einer Gabel.
4. Schritt
Schneiden Sie die Tomaten in kleine Würfel.
5. Schritt
Mischen Sie den Thunfisch und die Tomatenwürfel in einer Schüssel.
6. Schritt
Bestreichen Sie die Baguettehälften mit dem Thunfisch-Tomaten-Mix.
7. Schritt
Geben Sie das Sandwich in die Pfanne und braten Sie es auf jeder Seite für etwa 3 Minuten.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achten Sie darauf, dass die Pfanne nicht zu heiß ist, damit das Baguette nicht verbrennt.

Unser Geheimtipp

Für eine besondere Note können Sie ein paar Spritzer Zitronensaft hinzufügen.

Getränkeempfehlung

Ein trockener Weißwein passt hervorragend zu diesem Gericht, da er die Aromen der Tomaten und des Thunfischs unterstreicht.


Zutaten

  • 1 Baguette
  • 1 Dose Thunfisch
  • 2 Tomaten

Tags

Sandwich

Thunfisch

Tomaten

Baguette

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