Caesar-Wrap

Caesar-Wrap

Der Caesar-Wrap ist ein leckeres und schnell zubereitetes Sandwich. Es besteht aus einem Wrap, der mit einer leckeren Caesar-Salat-Füllung belegt wird. Dieses Gericht ist eine tolle Alternative zu einem klassischen Salat und eignet sich als Mittag- oder Abendessen.

Zeitaufwand
15 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Den Romana Salat waschen und in mundgerechte Stücke schneiden.
2. Schritt
Die Hähnchenbrustfilets in Streifen schneiden und in einer Pfanne mit Olivenöl anbraten.
3. Schritt
Knoblauch schälen und fein hacken und zu den Hähnchenstreifen geben.
4. Schritt
Den Parmesan reiben.
5. Schritt
Den Wrap in einer Pfanne mit etwas Olivenöl anbraten.
6. Schritt
Den Wrap mit dem Caesar-Dressing bestreichen.
7. Schritt
Den Romana Salat, die Hähnchenstreifen und den Parmesan auf den Wrap geben.
8. Schritt
Den Wrap zusammenrollen und mit Pfeffer und Salz abschmecken.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass der Wrap nicht zu lange angebraten wird, da er sonst zu trocken wird.

Unser Geheimtipp

Für eine vegetarische Variante kann man die Hähnchenstreifen durch Tofu ersetzen.

Getränkeempfehlung

Ein kühles Bier passt hervorragend zu dem Caesar-Wrap. Das Bier unterstreicht den leicht herzhaften Geschmack des Wraps und sorgt für ein rundes Geschmackserlebnis.


Zutaten

  • 1 Wrap
  • 1 Kopf Romana Salat
  • 2 Stück Hähnchenbrustfilet
  • 50 g Parmesan
  • 3 EL Ceasar-Dressing
  • 1 Zehe Knoblauch
  • 2 EL Olivenöl
  • nach Geschmack Pfeffer
  • nach Geschmack Salz

Tags

caesar

wrap

sandwich

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