Gebratene Lachsfilets mit frischer Minz-Pesto

Gebratene Lachsfilets mit frischer Minz-Pesto

Gebratene Lachsfilets mit frischer Minz-Pesto ist ein elegantes Fischgericht, das sowohl Raffinesse als auch köstlichen Geschmack bietet. Durch die hohe Qualität der Zutaten und die Liebe zum Detail wird dieses Gericht zu einem unvergesslichen Erlebnis. Mit seiner kraftvollen Kombination aus reichhaltigem Lachs und der Zitrusfrische der Pesto wird dieses Gericht garantiert jeden Gaumen begeistern.

Zeitaufwand
30 Minuten
Kalorien pro Portion
450
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Die Minzblätter abzupfen und grob hacken.
2. Schritt
Knoblauch schälen und fein hacken.
3. Schritt
In einer Küchenmaschine die Minze, den Knoblauch, Zitronensaft und die Hälfte des Olivenöls zu einer Pesto verarbeiten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
4. Schritt
Die Lachsfilets trocken tupfen, auf beiden Seiten mit Salz und Pfeffer würzen.
5. Schritt
Das restliche Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Lachsfilets auf mittlerer Hitze auf beiden Seiten anbraten, bis sie gar sind.
6. Schritt
Die Lachsfilets auf Teller legen und mit der Minz-Pesto servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achten Sie darauf, dass der Lachs nicht zu lange gebraten wird, um ihn saftig und zart zu halten.

Unser Geheimtipp

Für einen zusätzlichen Geschmackskick kann die Pesto mit ein paar Tropfen Chiliöl verfeinert werden.

Getränkeempfehlung

Ein kühler, knackiger Weißwein, wie ein Sauvignon Blanc, ist eine ausgezeichnete Wahl zu diesem Gericht. Die Säure des Weins ergänzt den reichen, fetten Geschmack des Lachses, während die leichten fruchtigen Noten wunderbar mit der Frische der Minz-Pesto harmonieren.


Zutaten

  • 2 Lachsfilets
  • 1 Bund frische Minze
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 2 EL Zitronensaft
  • 4 EL Olivenöl
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer

Tags

Lachs

Pesto

gesunde Küche

hausgemacht

Gourmet

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