Kumpir Thunfisch

Kumpir Thunfisch

Kumpir Thunfisch ist ein leckeres Fischgericht, das aus Kartoffeln, Thunfisch und einer Auswahl an Gemüse besteht. Es ist eine einfache und schnelle Mahlzeit, die sich hervorragend als Mittag- oder Abendessen eignet. Dieses Gericht ist eine gesunde und leckere Alternative zu Fertiggerichten und bietet eine Vielzahl an Nährstoffen.

Zeitaufwand
30 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Die Kartoffeln schälen und in kleine Würfel schneiden. In einem Topf Wasser zum Kochen bringen und die Kartoffeln hinzufügen. Sobald das Wasser kocht, die Hitze reduzieren und die Kartoffeln ca. 15 Minuten köcheln lassen.
2. Schritt
In der Zwischenzeit die Zwiebeln, Knoblauchzehe, Karotten und Paprika in kleine Würfel schneiden. Die Tomaten in Scheiben schneiden.
3. Schritt
In einer Pfanne Olivenöl erhitzen und die Zwiebeln, Knoblauchzehe, Karotten und Paprika hinzufügen. Alles ca. 5 Minuten anbraten.
4. Schritt
Den Thunfisch hinzufügen und alles weitere 5 Minuten anbraten. Die Tomatenscheiben hinzufügen und alles weitere 2 Minuten anbraten.
5. Schritt
Die Kartoffeln abgießen und zurück in den Topf geben. Den Thunfisch-Gemüse-Mix hinzufügen und alles gut vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
6. Schritt
Das Kumpir Thunfisch Gericht ist fertig und kann serviert werden.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte bei der Wahl des Thunfischs darauf, dass er aus nachhaltigem Fischfang stammt.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante kann man das Kumpir Thunfisch Gericht auch mit frischem Thunfisch zubereiten. Dazu den Thunfisch in kleine Würfel schneiden und anstatt der Dose Thunfisch verwenden.

Getränkeempfehlung

Ein trockener Weißwein passt hervorragend zu diesem Gericht, da er die Aromen des Thunfischs unterstreicht und die leichte Säure den Fisch noch besser zur Geltung bringt.


Zutaten

  • 2 große Kartoffeln
  • 1 Dose Thunfisch
  • 2 Zwiebeln
  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 Karotten
  • 1 Paprika
  • 2 Tomaten
  • 2 EL Olivenöl
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer

Tags

Kumpir

Thunfisch

Kartoffel

Gemüse

Fischgericht

Rezept teilen

Keine Lust selbst zu kochen? Kumpir Thunfisch gibt es auch in folgenden Restaurants

Istanbul Grill House

Istanbul Grill House

(Luhe)
Istanbul Topkapi Kebab

Istanbul Topkapi Kebab

Schlema
Sultan Döner & Pizzeria

Sultan Döner & Pizzeria

Heidenau
Zaza kebap

Zaza kebap

Erfurt
Afiyet kebap

Afiyet kebap

Hamburg
Bistro Dersimo

Bistro Dersimo

Hamburg
Baguette House

Baguette House

Mainz
Croque Star

Croque Star

Hamburg

Weitere Rezepte der Kategorie Fischgericht

Course Title

Gebackener Lachs mit Frischkäsefüllung und Rosmarinkartoffeln

Course Title

Gebratene Lachsfilets mit Zitronen-Pfeffersauce

Course Title

Mediterraner Ofenlachs mit Thymiankartoffeln und Salat

Course Title

Nordischer Lachs mit Kräutermarinade

Course Title

Gebratene Lachsfilets mit frischer Minz-Pesto

Course Title

Klassische Bouillabaisse

Course Title

Pikante Thunfisch-Tacos mit hausgemachter Guacamole

Course Title

Kross gebratener Lachs mit frischem Gemüse und Kartoffelpüree

Unsere neusten Rezepte

Course Title

Knusprige Ofenkartoffeln mit Kräuterquark und Räucherlachs

Course Title

Knusprige Zeppole mit Meeresfrüchtesauce

Course Title

Fruchtiger Kürbiskern-Risotto

Course Title

Süßkartoffelpfanne mit Spinat und Feta

Course Title

Mediterraner Lachs mit Zitronenkruste und frischem Gemüse

Course Title

Gebackener Lachs mit Frischkäsefüllung und Rosmarinkartoffeln

Course Title

Geschmortes Rinderbraten mit pikantem Gemüse

Course Title

Gebratene Lachsfilets mit Zitronen-Pfeffersauce