Maguro Poke Bowl

Maguro Poke Bowl

Die Maguro Poke Bowl ist ein leckeres japanisches Fischgericht. Es besteht aus frischem Fisch, Reis und einer Vielzahl an Gemüse. Dieses Gericht ist sehr gesund und leicht zuzubereiten. Es ist eine perfekte Mahlzeit für ein schnelles Mittag- oder Abendessen.

Zeitaufwand
15 Minuten
Kalorien pro Portion
450
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Koche den Reis nach Packungsanweisung.
2. Schritt
Schneide den Maguro Fisch in kleine Würfel und mariniere ihn in Sojasauce und Sesamöl.
3. Schritt
Schneide die Avocado, die Gurke und die Karotten in kleine Würfel.
4. Schritt
Mische den Reis, den Fisch und die Gemüsewürfel in einer Schüssel.
5. Schritt
Garniere die Poke Bowl mit Sesam und Limettensaft.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass der Fisch frisch ist und die Sojasauce nicht zu salzig ist.

Unser Geheimtipp

Für ein besonders leckeres Ergebnis kannst du die Maguro Poke Bowl mit gerösteten Sesam- und Nori-Blättern garnieren.

Getränkeempfehlung

Ein trockener Weißwein oder ein leichtes Bier passt gut zu diesem Gericht, da es ein sehr leichtes und frisches Essen ist.

Zutaten

  • 200 g Maguro Fisch
  • 200 g Reis
  • 1 Stück Avocado
  • 1 Stück Gurke
  • 2 Stück Karotten
  • 2 EL Sojasauce
  • 2 EL Sesamöl
  • 2 EL Sesam
  • 1 Stück Limette

Tags

Fisch

Poke Bowl

Japanisch

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