Thunfischsteak

Thunfischsteak

Thunfischsteak ist ein leckeres und schnell zubereitetes Fischgericht. Es ist ein einfaches Gericht, das sich auch für Anfänger eignet. Thunfischsteak ist eine gesunde und schmackhafte Mahlzeit, die schnell zubereitet ist und auch noch gut aussieht.

Zeitaufwand
15 Minuten
Kalorien pro Portion
250
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Den Thunfischsteak mit Salz und Pfeffer würzen.
2. Schritt
Eine Pfanne erhitzen und das Olivenöl hinzufügen.
3. Schritt
Die Thunfischsteaks in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze ca. 4 Minuten braten.
4. Schritt
Die Thunfischsteaks wenden und weitere 4 Minuten braten.
5. Schritt
Thunfischsteaks auf einem Teller anrichten und servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass die Thunfischsteaks bei mittlerer Hitze gegart werden, damit sie nicht zu trocken werden.

Unser Geheimtipp

Füge ein paar Zitronenscheiben hinzu, um dem Thunfischsteak eine frische Note zu verleihen.

Getränkeempfehlung

Ein trockener Weißwein passt hervorragend zu Thunfischsteak, da er die Fettigkeit des Fischs ausgleicht und die Aromen des Gerichts hervorhebt.

Zutaten

  • 2 Stück Thunfischsteak
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 2 EL Olivenöl

Tags

Thunfisch

Steak

Fischgericht

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