Herzhafter Linseneintopf mit Apfel-Meerrettich-Püree

Herzhafter Linseneintopf mit Apfel-Meerrettich-Püree

Heute laden wir Sie ein, einen leckeren und herzhaften Linseneintopf mit Apfel-Meerrettich-Püree zu kochen! Der Eintopf basiert auf grünen Linsen, die einen wunderbaren Geschmack entfalten und durch verschiedene Gewürze und Aromen noch hervorgehoben werden. Das Apfel-Meerrettich-Püree bietet dabei einen erfrischenden und würzigen Gegenpart. Es ist ein Gericht, das besonders in den kälteren Monaten einen angenehmen, herzhaften Genuss bietet.

Zeitaufwand
75 Minuten
Kalorien pro Portion
550
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein hacken.
2. Schritt
Karotten und Sellerie putzen und in kleine Stücke schneiden.
3. Schritt
Olivenöl in einem großen Topf erhitzen und Zwiebeln und Knoblauch darin andünsten.
4. Schritt
Karotten, Sellerie, Lorbeerblätter, Kreuzkümmel, Kurkuma und Cayennepfeffer hinzufügen und kurz mit anbraten.
5. Schritt
Linsen abspülen und zum Gemüse in den Topf geben.
6. Schritt
Mit ausreichend Wasser ablöschen und ca. 45 Minuten köcheln lassen, bis die Linsen weich sind.
7. Schritt
In der Zwischenzeit für das Püree die Äpfel schälen und in kleine Stücke schneiden.
8. Schritt
Apfelsaft in einem Topf erhitzen, Apfelstücke hinzufügen und köcheln lassen, bis sie weich sind.
9. Schritt
Die gekochten Apfelstücke mit dem Meerrettich und Zitronensaft pürieren.
10. Schritt
Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
11. Schritt
Den fertig gekochten Linseneintopf mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit dem Apfel-Meerrettich-Püree servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achten Sie darauf, die Linsen gründlich abzuspülen und das Wasser während des Kochens nach Bedarf nachzufüllen.

Unser Geheimtipp

Für eine süße Note können Sie eine Prise Zimt zum Püree hinzufügen. Dies gibt dem Gericht eine unerwartete, aber köstlich harmonierende dimension.

Getränkeempfehlung

Ein kühles Kolsch Bier passt gut zu diesem herzhaften Eintopf. Das erfrischend leichte und süße Kolsch eignet sich hervorragend, um den kräftigen Geschmack des Eintopfs auszubalancieren.


Zutaten

  • 250g grüne Linsen
  • 2 Zwiebeln
  • 3 Knoblauchzehen
  • 4 Karotten
  • 1 Stange Sellerie
  • 2 Lorbeerblätter
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 1 TL Kurkuma
  • eine Prise Cayennepfeffer
  • 2 EL Olivenöl
  • 500ml Apfelsaft
  • 2 EL Meerrettich
  • 2 Äpfel
  • 2 EL Zitronensaft
  • nach Geschmack Salz und Pfeffer

Tags

herzhaft

eintopf

linsen

Apfel-Meerrettich-Püree

kolsch

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