Gebratenes chinesisches Gemüse

Gebratenes chinesisches Gemüse

Gebratenes chinesisches Gemüse ist ein leckeres und schnelles Gericht, das aus einer Vielfalt an Gemüsesorten besteht. Es ist ein köstliches Rezept, das einfach und schnell zuzubereiten ist und das gesunde und leckere Zutaten enthält. Dieses Gericht ist eine tolle Option für ein schnelles Mittag- oder Abendessen.

Zeitaufwand
30 Minuten
Kalorien pro Portion
250
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Gemüse waschen und in mundgerechte Stücke schneiden.
2. Schritt
Knoblauch und Ingwer schälen und fein hacken.
3. Schritt
Reis nach Packungsanweisung kochen.
4. Schritt
Sesamöl in einer Pfanne erhitzen.
5. Schritt
Knoblauch und Ingwer hinzufügen und kurz anbraten.
6. Schritt
Gemüse hinzufügen und unter Rühren braten.
7. Schritt
Sojasoße hinzufügen und alles gut vermischen.
8. Schritt
Gebratenes Gemüse mit dem Reis servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass das Gemüse nicht zu lange gekocht wird, da es sonst zu weich wird.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders schmackhafte Variante kannst du auch geröstete Sesamkörner hinzufügen.

Getränkeempfehlung

Ein trockener Weißwein passt hervorragend zu diesem Gericht, da er die Aromen des Gemüses unterstreicht und die Süße der Sojasoße hervorhebt.


Zutaten

  • 200g Gemüse nach Wahl
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 1 EL Ingwer
  • 2 EL Sojasoße
  • 2 EL Sesamöl
  • 200g Reis

Tags

chinesisch

Gemüse

gebraten

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