Gerösteter Rosenkohl mit knusprigem Speck und gerösteten Mandeln

Gerösteter Rosenkohl mit knusprigem Speck und gerösteten Mandeln

Dieses Gericht ist eine wunderbare Möglichkeit, Rosenkohl auf leckere und kreative Weise zuzubereiten. Der Rosenkohl wird im Ofen geröstet, was ihm ein tiefes, nussiges Aroma verleiht. Zusammen mit dem knusprigen Speck und den gerösteten Mandeln entsteht ein Gaumenschmaus, der selbst Rosenkohl-Skeptiker überzeugen könnte. Bitte beachten Sie, dass dieses Gericht zwar sehr lecker ist, aber aufgrund seines hohen Fettgehalts mit Bedacht genossen werden sollte.

Zeitaufwand
30 Minuten
Kalorien pro Portion
420
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Heizen Sie den Ofen auf 200 Grad vor.
2. Schritt
Waschen Sie den Rosenkohl und schneiden Sie die Enden ab. Schneiden Sie größere Röschen in der Mitte durch, lassen Sie kleinere ganz.
3. Schritt
Legen Sie den Rosenkohl auf ein Backblech und beträufeln Sie ihn mit Olivenöl. Mit Salz und Pfeffer würzen.
4. Schritt
Schneiden Sie den Speck in kleine Stücke und verteilen Sie ihn über dem Rosenkohl.
5. Schritt
Rösten Sie den Rosenkohl und den Speck im Ofen für 20 Minuten oder bis der Rosenkohl gar und der Speck knusprig ist.
6. Schritt
Währenddessen die Mandeln in einer Pfanne ohne Fett rösten, bis sie duften und leicht gebräunt sind. Lassen Sie sie auf einem Teller abkühlen.
7. Schritt
Nehmen Sie das Backblech aus dem Ofen und streuen Sie die gerösteten Mandeln über den Rosenkohl und den Speck. Verteilen Sie alles gut.
8. Schritt
Servieren Sie das Gericht heiß.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achten Sie darauf, dass der Rosenkohl und der Speck nicht verbrennen. Sie sollten beide schön gebräunt und knusprig sein, aber nicht schwarz. Das Wenden der Röschen zur Hälfte der Kochzeit kann helfen, eine gleichmäßige Bräunung zu erreichen.

Unser Geheimtipp

Für eine vegetarische Variante des Gerichts können Sie den Speck durch geräucherten Tofu ersetzen. Dieser fügt ebenfalls eine rauchige Note hinzu und ergänzt den Rosenkohl und die Mandeln hervorragend.

Getränkeempfehlung

Ein leichter, trockener Weißwein, z. B. ein Grüner Veltliner, passt hervorragend zu diesem Gericht. Seine knackige Säure und der Hauch von Zitrusfrüchten komplementieren die Röstaromen des Rosenkohls und den würzigen Speck.


Zutaten

  • 500g Rosenkohl
  • 200g Speck
  • 100g Mandeln
  • 2 EL Olivenöl
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer

Tags

Rosenkohl

Speck

Mandeln

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