Gemüse-Reispfanne

Gemüse-Reispfanne

Gemüse-Reispfanne ist ein leckeres und schnelles vegetarisches Gericht, das einfach zuzubereiten ist. Es ist eine gesunde und schmackhafte Alternative zu herkömmlichen Gerichten. Dieses Gericht ist eine tolle Möglichkeit, um Gemüse und Reis zu kombinieren und ein leckeres und gesundes Mittag- oder Abendessen zu zaubern.

Zeitaufwand
30 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Zuerst den Reis nach Packungsanweisung kochen.
2. Schritt
In einer Pfanne Olivenöl erhitzen und die Zwiebel und den Knoblauch hinzufügen.
3. Schritt
Das Gemüse hinzufügen und alles bei mittlerer Hitze anbraten.
4. Schritt
Den gekochten Reis hinzufügen und alles gut vermischen.
5. Schritt
Mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte bei der Zubereitung darauf, dass das Gemüse nicht zu weich wird, da es sonst matschig wird.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Gemüse-Reispfanne kann man auch noch geröstete Pinienkerne hinzufügen.

Getränkeempfehlung

Ein trockener Weißwein passt hervorragend zu dieser Gemüse-Reispfanne, da die Säure des Weines den Geschmack des Gemüses hervorhebt.


Zutaten

  • 200 g Reis
  • 200 g Gemüse nach Wahl
  • 1 Zehe Knoblauch
  • 1 Stück Zwiebel
  • 2 EL Olivenöl
  • nach Geschmack Salz und Pfeffer

Tags

vegetarisch

schnell

lecker

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