Gedünstete Zitronenhähnchen-Tajine

Gedünstete Zitronenhähnchen-Tajine

Unsere gedünstete Zitronenhähnchen-Tajine ist ein aromatisches und herzhaftes Gericht, das den ursprünglichen Charme der marokkanischen Küche einfängt. Tajine bezeichnet sowohl den traditionellen Kochtopf als auch die spektakulären Eintopfgerichte, die darin gefertigt werden. In diesem Rezept verschmelzen das Hähnchen, mariniert in einer adstringierenden Zitronenpaste, mit der briny Tiefe von Oliven und der Erdfülle von Koriander zu einem harmonischen Ensemble von Aromen, das jeden Gaumen begeistern wird.

Zeitaufwand
95 Minuten
Kalorien pro Portion
450
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Das Hähnchen in gleichgroße Stücke schneiden und beiseite stellen.
2. Schritt
Zitronensaft, Knoblauch und Gewürze miteinander vermischen.
3. Schritt
Das Hähnchen mit der Zitronenmischung marinieren und für mindestens eine Stunde im Kühlschrank lagern.
4. Schritt
Öl in der Tajine erhitzen und das marinierte Hähnchen darin anbraten.
5. Schritt
Oliven hinzufügen und weiter dünsten.
6. Schritt
Zitronenscheiben und gehackten Koriander hinzufügen, mit der Zitronen-Gewürz-Paste beträufeln und alles gut vermischen.
7. Schritt
Die Tajine abdecken und das Gericht für etwa eine Stunde auf niedriger Flamme köcheln lassen bis das Hähnchen durchgegart ist und die Aromen vollständig aufgenommen hat.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achten Sie darauf, dass das Hähnchen gut mit der Zitronen-Gewürz-Paste bedeckt ist. Dies gewährleistet nicht nur, dass das Fleisch die Aromen aufnimmt, sondern verhindert auch ein Austrocknen während des Kochvorgangs.

Unser Geheimtipp

Für eine zusätzliche Geschmackstiefe können Sie das Gericht mit einem Schuss Limettensaft garnieren und mit frisch gebackenem Brot servieren.

Getränkeempfehlung

Ein erfrischender Glas gekühlter Chardonnay mit seinen zitrusartigen Untertönen ergänzt ideal das aromatische und zitrusgeprägte Profil dieses Gerichts. Der vollmundige Geschmack und die säuerliche Note des Weins balancieren die reichen Aromen des Hähnchens und der Gewürze aus, was zu einem harmonischen Geschmackserlebnis führt.


Zutaten

  • 600g Hähnchenbrust
  • 2 Zitronen
  • 1 Tasse Grüne Oliven
  • 1 Bund Koriander
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 1 Teelöffel Ingwer
  • 1 Teelöffel Kurkuma
  • 1 Esslöffel Rapsöl

Tags

Hähnchen

Zitrone

Tajine

Oliven

Koriander

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