Orientalisches Linsencurry mit Kokosmilch

Orientalisches Linsencurry mit Kokosmilch

Entfliehen Sie dem Alltag mit diesem aromatischen orientalischen Linsencurry! Dieses reichhaltige, köstliche Gericht kombiniert nahrhafte Linsen mit cremiger Kokosmilch und einer Prise exotischer Gewürze. Es wird zubereitet mit frischen Zutaten und ist unglaublich einfach zu kochen. Genießen Sie es als Wohlfahrtsessen oder beeindrucken Sie Ihre Gäste bei der nächsten Dinnerparty!

Zeitaufwand
45 Minuten
Kalorien pro Portion
450
CO2-Impact
1 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Zwiebeln, Karotten, Knoblauch und Ingwer schälen und fein hacken
2. Schritt
Etwas Öl in einem Topf erhitzen und die Zwiebeln darin glasig dünsten
3. Schritt
Knoblauch, Ingwer, Currypulver und Kurkuma hinzufügen und weitere 2 Minuten dünsten
4. Schritt
Die Linsen und Karotten hinzufügen und kurz anbraten
5. Schritt
Mit Gemüsebrühe und Kokosmilch ablöschen und aufkochen lassen
6. Schritt
Das Curry bei schwacher Hitze 30 Minuten köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren
7. Schritt
Mit Salz und Pfeffer nach Belieben abschmecken und servieren

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achten Sie beim Anrösten der Gewürze darauf, sie nicht zu verbrennen, um Bitterkeit zu vermeiden. Fügen Sie außerdem die Linsen erst nach den Gewürzen hinzu, damit sie das volle Aroma aufnehmen können.

Unser Geheimtipp

Für mehr Raffinesse und einem Hauch von Frische, garnieren Sie das Curry kurz vor dem Servieren mit frisch gehacktem Koriander oder Petersilie und einem Spritzer Limettensaft.

Getränkeempfehlung

Ein Glas fruchtiger Weißwein oder spritziger Prosecco. Beide Getränke komplementieren die Aromen des Currys und bringen die subtile Schärfe und exotische Gewürze zur Geltung.


Zutaten

  • 200g Rote Linsen
  • 400ml Kokosmilch
  • 2 Karotten
  • 1 Zwiebeln
  • 500ml Gemüsebrühe
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 1 Stück Ingwer
  • 2 TL Currypulver
  • 1 TL Kurkuma
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer

Tags

orientalisch

vegan

Curry

Linsen

Kokosmilch

gesund

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