Greek Style Wrap Menü

Greek Style Wrap Menü

Dieses Greek Style Wrap Menü ist ein leckeres und gesundes Mittagessen. Es besteht aus einem Wrap, der mit einer Füllung aus gegrilltem Gemüse und Feta Käse gefüllt ist. Dazu gibt es eine griechische Joghurt-Dip und ein Salatbeilag. Alles zusammen ist ein leckeres und gesundes Mittagessen, das schnell und einfach zubereitet ist.

Zeitaufwand
30 Minuten
Kalorien pro Portion
500
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Gegrilltes Gemüse vorbereiten. Dazu das Gemüse in kleine Stücke schneiden und in einer Pfanne mit etwas Olivenöl anbraten.
2. Schritt
Feta Käse in kleine Würfel schneiden.
3. Schritt
Griechischen Joghurt mit Knoblauch, Salz und Pfeffer verrühren.
4. Schritt
Wraps auf einer heißen Pfanne anbraten.
5. Schritt
Wraps mit Gemüse, Feta Käse und Salat belegen.
6. Schritt
Wraps aufrollen und in Scheiben schneiden.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass das Gemüse nicht zu lange angebraten wird, damit es nicht zu trocken wird.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante kann man die Wraps auch mit Olivenöl beträufeln und mit getrockneten Tomaten und Basilikum belegen.

Getränkeempfehlung

Ein leichter Weißwein passt hervorragend zu diesem Gericht. Der frische Geschmack des Weins harmoniert perfekt mit dem mediterranen Geschmack des Wraps.


Zutaten

  • 2 Stück Wraps
  • 2 Tassen Gegrilltes Gemüse
  • 1/2 Tasse Feta Käse
  • 1/2 Tasse Griechischer Joghurt
  • 1 Zehe Knoblauch
  • 1 EL Olivenöl
  • 2 Tassen Salat

Tags

Griechisch

Gesund

Vegetarisch

Rezept teilen

Keine Lust selbst zu kochen? Greek Style Wrap Menü gibt es auch in folgenden Restaurants

Burger Brothers Recklinghausen

Burger Brothers Recklinghausen

Recklinghausen
Burger Brothers Dortmund

Burger Brothers Dortmund

Dortmund
Burger Brothers Essen

Burger Brothers Essen

Essen
Burger Brothers Böblingen

Burger Brothers Böblingen

Böblingen
Burger Brothers Neheim

Burger Brothers Neheim

Arnsberg
Burger Brothers

Burger Brothers

Gelsenkirchen
Burger Brothers Münster

Burger Brothers Münster

Münster

Weitere Rezepte der Kategorie Mittagessen

Course Title

Feurige Posole Suppe

Course Title

Small Menü

Course Title

Italian Wrap Menü

Course Title

Classic Lunch

Course Title

Dönerteller Halloumi

Course Title

Gesundes Wrap Menü

Course Title

Fitness Box

Course Title

Döner-Teller mit Fladenbrot

Unsere neusten Rezepte

Course Title

Knusprige Ofenkartoffeln mit Kräuterquark und Räucherlachs

Course Title

Knusprige Zeppole mit Meeresfrüchtesauce

Course Title

Fruchtiger Kürbiskern-Risotto

Course Title

Süßkartoffelpfanne mit Spinat und Feta

Course Title

Mediterraner Lachs mit Zitronenkruste und frischem Gemüse

Course Title

Gebackener Lachs mit Frischkäsefüllung und Rosmarinkartoffeln

Course Title

Geschmortes Rinderbraten mit pikantem Gemüse

Course Title

Gebratene Lachsfilets mit Zitronen-Pfeffersauce