Avocado-Nigiri

Avocado-Nigiri

Avocado-Nigiri ist ein traditionelles japanisches Sushi-Gericht, das aus einer Scheibe Avocado und einer Scheibe Fisch auf einem Reisklumpen besteht. Es ist ein leckeres und einfaches Gericht, das schnell zubereitet werden kann. Es ist eine gesunde und leichte Mahlzeit, die eine gute Quelle für Ballaststoffe, Vitamin E und gesunde Fette bietet.

Zeitaufwand
20 Minuten
Kalorien pro Portion
200
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Den Reis nach Packungsanweisung kochen.
2. Schritt
Den Fisch in kleine Stücke schneiden.
3. Schritt
Die Avocado in Scheiben schneiden.
4. Schritt
Den Reis in eine Schüssel geben und mit Sushiazukari, Sesamöl und Sojasauce vermischen.
5. Schritt
Eine Handvoll Reis auf ein Stück Bambusmatte geben und zu einem Reisklumpen formen.
6. Schritt
Eine Scheibe Avocado und eine Scheibe Fisch auf den Reisklumpen legen.
7. Schritt
Die Bambusmatte vorsichtig zusammenrollen.
8. Schritt
Die Bambusmatte entfernen und das Nigiri servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte beim Kochen des Reises darauf, dass er nicht zu weich wird, da er sonst beim Formen des Nigiris zerfallen kann.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante kannst du den Fisch vorher marinieren und mit einer Miso-Sauce servieren.

Getränkeempfehlung

Ein leichter, trockener Sake passt hervorragend zu diesem Gericht, da er die Aromen des Sushis hervorhebt und den Geschmack des Fisches unterstreicht.


Zutaten

  • 1 Avocado
  • 200 g Reis
  • 100 g Fisch
  • 2 EL Sushiazukari
  • 2 EL Sesamöl
  • 2 EL Sojasauce

Tags

Sushi

Avocado

Reis

Fisch

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