Gebratener Lachs Maki

Gebratener Lachs Maki

Lachs Maki ist ein japanisches Gericht, das aus Lachs, Sushireis und Nori-Algenblättern besteht. Es ist ein leckeres und gesundes Gericht, das schnell und einfach zubereitet werden kann.

Zeitaufwand
30 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Koche den Sushireis nach Packungsanweisung.
2. Schritt
Brate das Lachsfilet in einer Pfanne mit Sesamöl an.
3. Schritt
Gib Sojasauce hinzu und brate den Lachs weiter an.
4. Schritt
Lege ein Nori-Algenblatt auf ein Sushi-Matte und befeuchte es leicht.
5. Schritt
Verteile den Sushireis gleichmäßig auf dem Nori-Algenblatt.
6. Schritt
Lege das Lachsfilet in die Mitte des Nori-Algenblattes.
7. Schritt
Rolle das Nori-Algenblatt zu einer Rolle auf.
8. Schritt
Bestreue die Rolle mit Sesam.
9. Schritt
Schneide die Rolle in 4-5 gleichgroße Stücke.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte bei der Zubereitung darauf, dass der Sushireis nicht zu weich wird, damit die Maki nicht auseinanderfallen.

Unser Geheimtipp

Für eine besondere Note kannst du die Lachs Maki auch mit Avocado oder Gurke belegen.

Getränkeempfehlung

Ein leichter, trockener Weißwein passt hervorragend zu dem gebratenen Lachs Maki. Der Wein unterstreicht die Aromen des Lachses und des Sushireis.


Zutaten

  • 200 g Lachsfilet
  • 200 g Sushireis
  • 4 Stück Nori-Algenblätter
  • 2 EL Sesamöl
  • 2 EL Sojasauce
  • 2 EL Sesam

Tags

Lachs

Maki

Sushi

Gebraten

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