Gegrillte Florida Roll

Gegrillte Florida Roll

Gegrillte Florida Roll ist ein leckeres Sushi-Gericht, das aus gegrilltem Fisch, Reis und Gemüse besteht. Es ist eine köstliche und gesunde Mahlzeit, die einfach zuzubereiten ist. Dieses Rezept ist eine tolle Möglichkeit, um ein leckeres Sushi-Gericht zu genießen, ohne dass man zu einem Restaurant gehen muss.

Zeitaufwand
20 Minuten
Kalorien pro Portion
200
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Den Reis nach Packungsanleitung kochen.
2. Schritt
Die Paprika in feine Streifen schneiden.
3. Schritt
Den Fisch in Streifen schneiden und mit Sojasauce, Sesamöl und Salz marinieren.
4. Schritt
Den Fisch auf ein Backblech legen und im Ofen bei 200°C ca. 10 Minuten garen.
5. Schritt
Den Reis in eine Schüssel geben und mit Sesamöl und Salz abschmecken.
6. Schritt
Ein Nori-Blatt auf ein Sushi-Matte legen und mit Reis bedecken.
7. Schritt
Die Fischstreifen und Paprikastreifen auf den Reis legen und das Nori-Blatt zu einer Rolle aufrollen.
8. Schritt
Die Rolle mit einem scharfen Messer in Scheiben schneiden.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte bei der Zubereitung darauf, dass der Fisch vollständig durchgegart ist, damit er nicht roh ist.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante kann man die Rolle auch mit Avocado, Gurken oder anderen Gemüsesorten belegen.

Getränkeempfehlung

Ein leichter, trockener Weißwein passt perfekt zu diesem Gericht, da er die Aromen des Sushis hervorhebt und die Säure des Weins die Fettigkeit des Fisches ausgleicht.


Zutaten

  • 200 g Reis
  • 1/2 Paprika Gemüse
  • 200 g Fisch
  • 2 EL Sojasauce
  • 1 EL Sesamöl
  • 1 EL Sesam
  • 1 Prise Salz

Tags

Sushi

Gegrillt

Fisch

Reis

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