Inari-Nigiri

Inari-Nigiri

Inari-Nigiri ist ein japanisches Sushi-Gericht, das aus einer Füllung aus Reis und geschmorten Bohnenböhnchen in einer Tofu-Hülle besteht. Es ist ein leichtes, aber schmackhaftes Gericht, das einfach zuzubereiten ist und eine gesunde Mahlzeit darstellt.

Zeitaufwand
20 Minuten
Kalorien pro Portion
220
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Koche den Reis nach Packungsanweisung und lasse ihn abkühlen.
2. Schritt
Erhitzen Sie das Sesamöl in einer Pfanne und braten Sie die Bohnenböhnchen darin an.
3. Schritt
Geben Sie die Sojasauce, den Mirin und den Zucker hinzu und köcheln Sie alles für 5 Minuten.
4. Schritt
Schneiden Sie die Aburage-Tofu in 4 gleichgroße Stücke.
5. Schritt
Füllen Sie die Tofu-Stücke mit der Bohnenböhnchen-Mischung und drücken Sie sie leicht zusammen.
6. Schritt
Formen Sie den Reis zu 4 gleichgroßen Kugeln und legen Sie die Tofu-Stücke darauf.
7. Schritt
Servieren Sie die Inari-Nigiri warm oder kalt.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achten Sie beim Kochen des Reis darauf, dass er nicht zu weich wird.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders schmackhafte Variante können Sie die Inari-Nigiri mit einer Miso-Soße servieren.

Getränkeempfehlung

Ein leichter, trockener Sake oder ein japanischer Bier passt hervorragend zu Inari-Nigiri. Der Sake bringt die Aromen des Reis und des Fischs hervor und das Bier passt zu den leichten und frischen Zutaten des Gerichts.


Zutaten

  • 200 g Reis
  • 4 Stück Aburage-Tofu
  • 2 EL Sesamöl
  • 2 EL Sojasauce
  • 2 EL Mirin
  • 1 EL Zucker
  • 100 g Bohnenböhnchen

Tags

Sushi

Japanisch

Reis

Fisch

Vegetarisch

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