Popeye Roll

Popeye Roll

Popeye Roll ist ein japanisches Sushi-Gericht, das aus frischem Fisch, Reis und Gemüse besteht. Es ist ein leckeres, gesundes Gericht, das schnell zubereitet ist.

Zeitaufwand
25 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Koche den Reis nach Packungsanweisung und lasse ihn abkühlen.
2. Schritt
Schneide den Lachs in kleine Streifen.
3. Schritt
Schäle die Avocado und schneide sie in kleine Würfel.
4. Schritt
Mische den Reis mit dem Lachs, der Avocado und dem Rucola.
5. Schritt
Verteile die Mischung auf den Sushi-Algenblättern.
6. Schritt
Roll die Algenblätter zu einer Rolle.
7. Schritt
Bestreue die Rolle mit Sesam und serviere sie mit Sojasauce.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte beim Kauf des Lachses darauf, dass es sich um ein nachhaltiges Produkt handelt.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante kannst du die Popeye Roll auch mit geräuchertem Lachs zubereiten.

Getränkeempfehlung

Ein leichter, trockener Weißwein passt perfekt zu diesem Gericht. Der Wein unterstreicht den Geschmack des Sushis und hebt die Aromen hervor.


Zutaten

  • 200g Reis
  • 100g Lachs
  • 1/2 Avocado
  • 1 Handvoll Rucola
  • 1 EL Sesam
  • 2 EL Sojasauce
  • 4 Stück Sushi-Algenblätter

Tags

Sushi

Fisch

Reis

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