Sake I-O

Sake I-O

Sake I-O ist ein traditionelles japanisches Sushi-Gericht, das aus frischem Fisch, Reis und einer speziellen Sushi-Sauce zubereitet wird. Es ist ein einfaches und leckeres Gericht, das schnell zubereitet werden kann.

Zeitaufwand
20 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Koche den Reis nach Packungsanweisung.
2. Schritt
Brate den Fisch in einer Pfanne mit Sesamöl an.
3. Schritt
Gib die Sushi-Sauce, Gari und Wasabi in eine Schüssel und vermische alles.
4. Schritt
Lege den Fisch auf einen Teller und bedecke ihn mit der Sushi-Sauce.
5. Schritt
Gib den Reis auf den Fisch.
6. Schritt
Garniere das Gericht mit Gari und serviere es.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass der Fisch frisch ist und nicht zu lange gebraten wird.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante kannst du den Fisch auch vor dem Anbraten marinieren, z.B. mit Sojasauce, Sesamöl und Ingwer.

Getränkeempfehlung

Ein trockener Sake passt perfekt zu diesem Gericht, da er die Aromen des Sushis hervorhebt und die salzige Note des Fisches ausgleicht.


Zutaten

  • 200 g Frischer Fisch
  • 200 g Reis
  • 3 EL Sushi-Sauce
  • 2 EL Sesamöl
  • 2 EL Gari
  • 1 TL Wasabi

Tags

Sushi

Fisch

Reis

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