Tuna Negi Maki

Tuna Negi Maki

Tuna Negi Maki ist ein japanisches Sushi-Gericht, das aus rohem Thunfisch, Frühlingszwiebeln und Reis besteht. Es ist eine einfache und leckere Variante, um Sushi zu Hause zuzubereiten. Dieses Gericht ist eine gesunde und leckere Mahlzeit, die man auch gut als Snack zwischendurch genießen kann.

Zeitaufwand
30 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Koche den Reis nach Packungsanweisung und lasse ihn abkühlen. Füge den Sushi-Essig und eine Prise Salz hinzu und vermenge alles gut.
2. Schritt
Schneide den Thunfisch in kleine Streifen und die Frühlingszwiebeln in feine Ringe.
3. Schritt
Lege ein Nori-Blatt auf ein Sushi-Matte und verteile den Reis gleichmäßig darauf.
4. Schritt
Platziere die Thunfischstreifen und die Frühlingszwiebelringe in der Mitte des Reises.
5. Schritt
Rollen Sie das Nori-Blatt mit Hilfe der Sushi-Matte zu einer Rolle auf.
6. Schritt
Wiederhole die Schritte 3 bis 5 mit den restlichen Nori-Blättern und den Zutaten.
7. Schritt
Schneide die Rolle in ca. 1,5 cm breite Scheiben.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass der Reis nicht zu feucht ist, da er sonst schwer zu rollen ist.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante kannst du auch geröstete Sesamkörner hinzufügen.

Getränkeempfehlung

Ein leichtes, trockenes Sake passt hervorragend zu diesem Gericht. Der Sake ist ein japanischer Reiswein, der sich durch seine leichte und süßliche Note auszeichnet und perfekt zu dem Fisch und dem Reis passt.


Zutaten

  • 200 g Thunfisch
  • 2 Stück Frühlingszwiebeln
  • 200 g Reis
  • 2 EL Sushi-Essig
  • 1 Prise Salz
  • 4 Stück Nori-Blätter

Tags

Sushi

Tuna

Fisch

Reis

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