Gebratene Reisbandnudeln mit Garnelen

Gebratene Reisbandnudeln mit Garnelen

Gebratene Reisbandnudeln mit Garnelen ist ein leckeres asiatisches Gericht, das schnell und einfach zubereitet werden kann. Es ist eine gesunde und leckere Mahlzeit, die eine gute Quelle für Protein, Kohlenhydrate und Fett ist. Dieses Gericht ist eine gute Wahl für ein schnelles Mittag- oder Abendessen.

Zeitaufwand
30 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Die Reisbandnudeln in kochendem Wasser für 5 Minuten kochen, abseihen und beiseite stellen.
2. Schritt
Knoblauch und Ingwer in kleine Stücke schneiden.
3. Schritt
Die Garnelen in einer Schüssel mit Sojasauce, Chiliflocken, Sesamöl, Knoblauch und Ingwer mischen.
4. Schritt
Die Garnelen in einer Pfanne bei mittlerer Hitze anbraten, bis sie gar sind.
5. Schritt
Die Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden und zu den Garnelen in die Pfanne geben.
6. Schritt
Die Reisbandnudeln zu den Garnelen in die Pfanne geben und alles gut vermengen.
7. Schritt
Mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass die Garnelen nicht zu lange in der Pfanne gebraten werden, da sie sonst zäh werden.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders scharfe Note kannst du noch mehr Chiliflocken hinzufügen.

Getränkeempfehlung

Ein trockener, leicht säuerlicher Weißwein passt sehr gut zu diesem Gericht, da er die scharfen Aromen des Rezepts hervorhebt und die Süße der Garnelen unterstreicht.


Zutaten

  • 200 g Reisbandnudeln
  • 200 g Garnelen
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 EL Ingwer
  • 3 EL Sojasauce
  • 1 TL Chiliflocken
  • 2 EL Sesamöl
  • 2 Frühlingszwiebeln
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer

Tags

Reisbandnudeln

Garnelen

Gebraten

Asiatisch

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