Broccoli-Döner-Auflauf

Broccoli-Döner-Auflauf

Der Broccoli-Döner-Auflauf ist ein leckeres vegetarisches Gericht, das sich ideal als Hauptspeise für ein Familienessen oder ein Abendessen mit Freunden eignet. Der Auflauf ist einfach zuzubereiten und schmeckt hervorragend. Er ist eine gesunde Alternative zu herkömmlichem Döner und eignet sich auch für Vegetarier.

Zeitaufwand
45 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Zuerst die Zwiebeln und den Knoblauch schälen und in kleine Würfel schneiden.
2. Schritt
Die Paprika waschen, entkernen und in kleine Würfel schneiden.
3. Schritt
Das Dönerfleisch in einer Pfanne anbraten und mit Salz und Pfeffer würzen.
4. Schritt
Die Zwiebeln und den Knoblauch in einer anderen Pfanne anbraten und mit Salz und Pfeffer würzen.
5. Schritt
Die Paprika und den Broccoli in die Pfanne geben und kurz mitbraten.
6. Schritt
Das Tomatenmark hinzufügen und alles gut vermischen.
7. Schritt
Die Tomaten waschen und in kleine Würfel schneiden und zu den Zutaten in der Pfanne geben.
8. Schritt
Die Pfanne vom Herd nehmen und die Masse in eine Auflaufform geben.
9. Schritt
Das Dönerfleisch in die Auflaufform geben und alles gut vermischen.
10. Schritt
Den Käse über den Auflauf streuen.
11. Schritt
Den Auflauf im vorgeheizten Ofen bei 180°C für 25 Minuten backen.
12. Schritt
Den Auflauf aus dem Ofen nehmen und servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achten Sie bei der Zubereitung darauf, dass das Dönerfleisch gut angebraten ist, damit es schön knusprig wird.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders schmackhafte Variante können Sie den Broccoli-Döner-Auflauf mit gerösteten Pinienkernen bestreuen.

Getränkeempfehlung

Ein trockener Weißwein passt hervorragend zu dem Broccoli-Döner-Auflauf, da er die Aromen des Gerichts unterstreicht und die Säure des Weins die leichte Schärfe des Döners ausgleicht.


Zutaten

  • 200 g Dönerfleisch
  • 200 g Broccoli
  • 2 Stück Zwiebeln
  • 1 Stück Paprika
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 2 EL Tomatenmark
  • 2 Stück Tomaten
  • 100 g Käse
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 2 EL Olivenöl

Tags

Auflauf

Döner

Broccoli

Vegetarisch

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