Geflügel-Auflauf

Geflügel-Auflauf

Der Geflügel-Auflauf ist ein leckeres und einfaches Gericht, das sich hervorragend als Mittag- oder Abendessen eignet. Er besteht aus einer Mischung aus Geflügel, Gemüse und einer leckeren Soße. Dieses Gericht ist eine gesunde und leckere Mahlzeit, die schnell und einfach zubereitet werden kann.

Zeitaufwand
50 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Die Geflügelbrustfilets waschen und in kleine Stücke schneiden.
2. Schritt
Die Karotten und Zucchini schälen und in kleine Würfel schneiden.
3. Schritt
Die Champignons putzen und in Scheiben schneiden.
4. Schritt
In einer Pfanne Olivenöl erhitzen und die Geflügelstücke darin anbraten.
5. Schritt
Die Karotten, Zucchini und Champignons hinzufügen und alles gut vermischen.
6. Schritt
Tomatenmark, Knoblauch, Salz und Pfeffer hinzufügen und alles gut verrühren.
7. Schritt
Die Mischung in eine Auflaufform geben und im vorgeheizten Ofen bei 180°C ca. 30 Minuten backen.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass die Geflügelstücke schön knusprig angebraten sind, damit sie eine schöne Kruste bekommen.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante kann man die Geflügel-Mischung auch mit einer Käse-Sahne-Soße übergießen und noch einmal 10 Minuten im Ofen backen.

Getränkeempfehlung

Ein trockener Weißwein passt hervorragend zu diesem Geflügel-Auflauf, da er die Aromen des Gerichts hervorhebt und die Säure des Weins die Süße des Geflügels und der Gemüse unterstreicht.


Zutaten

  • 500 g Geflügelbrustfilet
  • 2 Stück Karotten
  • 2 Stück Zucchini
  • 200 g Champignons
  • 2 EL Tomatenmark
  • 1 Stück Knoblauchzehe
  • 2 EL Olivenöl
  • nach Geschmack Salz und Pfeffer

Tags

Geflügel

Auflauf

Gemüse

Rezept teilen

Keine Lust selbst zu kochen? Geflügel-Auflauf gibt es auch in folgenden Restaurants

Restaurant Briolett

Restaurant Briolett

Uetersen
Restaurant Kontraste

Restaurant Kontraste

Flensburg
Speedy Pizza

Speedy Pizza

Flensburg
Pizzeria Leone

Pizzeria Leone

Oldenburg
Die kleine Baguetterie

Die kleine Baguetterie

Oldenburg
EZO Döner & Pizza

EZO Döner & Pizza

Eschborn
Grand patato

Grand patato

Elmshorn
La Viva Pizza & Döner

La Viva Pizza & Döner

Bad Zwischenahn

Weitere Rezepte der Kategorie Auflauf

Course Title

Feurige Spinat-Lasagne mit Mozzarella

Course Title

Bunte Gemüselasagne aus dem Ofen

Course Title

Köstlicher Blumenkohlauflauf mit Kartoffeln und Käse

Course Title

Gemüseauflauf à la Provence

Course Title

Mediterraner Gemüseauflauf mit Kräuterknusperkruste

Course Title

Spinat-Kartoffelauflauf mit Feta

Course Title

Frischer Gemüseauflauf à la Gourmet

Course Title

Herzhafter Kartoffelgratin mit knuspriger Käsekruste

Unsere neusten Rezepte

Course Title

Knusprige Ofenkartoffeln mit Kräuterquark und Räucherlachs

Course Title

Knusprige Zeppole mit Meeresfrüchtesauce

Course Title

Fruchtiger Kürbiskern-Risotto

Course Title

Süßkartoffelpfanne mit Spinat und Feta

Course Title

Mediterraner Lachs mit Zitronenkruste und frischem Gemüse

Course Title

Gebackener Lachs mit Frischkäsefüllung und Rosmarinkartoffeln

Course Title

Geschmortes Rinderbraten mit pikantem Gemüse

Course Title

Gebratene Lachsfilets mit Zitronen-Pfeffersauce