Gong Bo Gai Ding

Gong Bo Gai Ding

Gong Bo Gai Ding ist ein klassisches chinesisches Gericht, das aus Hühnchen, Gemüse und einer würzigen Sauce besteht. Es ist ein einfaches und leckeres Gericht, das schnell zubereitet werden kann. Es ist ein gesundes Gericht, das auch für Vegetarier geeignet ist, da es auch mit Tofu zubereitet werden kann.

Zeitaufwand
30 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Hühnchenbrustfilet in mundgerechte Stücke schneiden.
2. Schritt
Knoblauch, Ingwer und Zwiebeln in kleine Würfel schneiden.
3. Schritt
Gemüse waschen und in mundgerechte Stücke schneiden.
4. Schritt
Eine Pfanne erhitzen und das Hühnchen darin anbraten.
5. Schritt
Knoblauch, Ingwer und Zwiebeln hinzufügen und kurz mitbraten.
6. Schritt
Gemüsebrühe, Sojasauce und Sesamöl hinzufügen und alles gut vermischen.
7. Schritt
Gemüse hinzufügen und alles unter häufigem Rühren ca. 10 Minuten köcheln lassen.
8. Schritt
Chiliflocken hinzufügen und nochmals kurz aufkochen lassen.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass das Gemüse nicht zu weich wird, da es sonst matschig wird.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders scharfe Note kann man noch einen Schuss Chilisauce hinzufügen.

Getränkeempfehlung

Ein leichter, trockener Weißwein passt hervorragend zu diesem Gericht. Der Wein unterstreicht die Aromen des Gerichts und fügt eine weitere komplexe Note hinzu.


Zutaten

  • 200 g Hühnchenbrustfilet
  • 2 EL Gemüsebrühe
  • 2 EL Sojasauce
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 1 EL Ingwer
  • 1 EL Sesamöl
  • 1 Stück Zwiebeln
  • 2 Handvoll Gemüse
  • 1 TL Chiliflocken

Tags

Gong Bo Gai Ding

chinesisch

Hauptspeise

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