Karotten-Linsen-Curry mit Basmatireis

Karotten-Linsen-Curry mit Basmatireis

Das Karotten-Linsen-Curry mit Basmatireis ist ein köstliches und sättigendes Gericht, das reich an Gewürzen, Gemüse und Linsen ist. Dieses Curry ist angenehm pikant und trotzdem nicht zu scharf, die Linsen und Karotten ergeben zusammen eine schöne Balance zwischen cremig und bissfest. Es ist das perfekte Wohlfühl-Gericht und lässt sich gut vorbereiten.

Zeitaufwand
45 Minuten
Kalorien pro Portion
600
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Die Zwiebeln und den Knoblauch fein hacken.
2. Schritt
Die Karotten schälen und in Scheiben schneiden.
3. Schritt
Das Olivenöl in einem Topf erhitzen und die Zwiebeln darin glasig dünsten.
4. Schritt
Knoblauch, Kurkuma und Koriander hinzufügen und kurz mitbraten.
5. Schritt
Die Linsen und die Karotten hinzufügen und alles gut umrühren.
6. Schritt
Nun die Gemüsebrühe hinzufügen und das Ganze aufkochen lassen.
7. Schritt
Die Hitze reduzieren und das Curry etwa 30 Minuten köcheln lassen, bis die Linsen weich sind.
8. Schritt
Parallel den Basmatireis nach Packungsanweisung kochen.
9. Schritt
Das Curry mit Salz und Pfeffer abschmecken und zusammen mit dem Reis servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achten Sie darauf, dass das Curry nicht zu schnell köchelt, damit die Linsen nicht zu stark zerkochen und eine angenehme Konsistenz behalten.

Unser Geheimtipp

Für eine zusätzliche Geschmacksnote können Sie vor dem Servieren noch etwas frischen Koriander über das Curry streuen.

Getränkeempfehlung

Ein Glas kühler Weisswein wie z.B. ein Riesling. Die Säure im Wein hilft dabei, die Schärfe des Currys zu steuern und unterstreicht die Komplexität seines Geschmacks


Zutaten

  • 200g Rote Linsen
  • 4 Karotten
  • 200g Basmatireis
  • 2 Zwiebeln
  • 3 Zehen Knoblauch
  • 1 TL Kurkuma
  • 1 TL Koriander
  • 500ml Gemüsebrühe
  • 2 EL Olivenöl
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer

Tags

curry

vegan

glutenfrei

Rezept teilen

Weitere Rezepte der Kategorie Curry

Course Title

Süßkartoffel-Kokos-Curry mit Kichererbsen und Spinat

Course Title

Süßkartoffel-Linsen-Curry mit frischen Kräutern

Course Title

Südostasiatische Currysauce mit gebratenem Gemüse (RANDOM 427427623)

Course Title

Kürbis-Curry mit frischer Kokosmilch und gerösteten Cashews

Course Title

Kürbis-Linsen-Curry mit Reis

Course Title

Winterliches Linsencurry mit Süßkartoffeln

Course Title

Melanzani-Paprika-Curry mit Kokosmilch und Basilikum

Course Title

Herzhaftes Linsen-Curry mit Kokosmilch und Spinat

Unsere neusten Rezepte

Course Title

Knusprige Ofenkartoffeln mit Kräuterquark und Räucherlachs

Course Title

Knusprige Zeppole mit Meeresfrüchtesauce

Course Title

Fruchtiger Kürbiskern-Risotto

Course Title

Süßkartoffelpfanne mit Spinat und Feta

Course Title

Mediterraner Lachs mit Zitronenkruste und frischem Gemüse

Course Title

Gebackener Lachs mit Frischkäsefüllung und Rosmarinkartoffeln

Course Title

Geschmortes Rinderbraten mit pikantem Gemüse

Course Title

Gebratene Lachsfilets mit Zitronen-Pfeffersauce