Seppia alla Griglia

Seppia alla Griglia

Seppia alla Griglia ist ein traditionelles italienisches Gericht, das aus gegrilltem Seppia, einem Tintenfisch, besteht. Es ist einfach zuzubereiten und schmeckt hervorragend. Dieses Gericht ist eine leckere und gesunde Alternative zu Fisch aus der Pfanne.

Zeitaufwand
20 Minuten
Kalorien pro Portion
220
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Den Seppia gründlich waschen und trocken tupfen.
2. Schritt
Die Seppia mit Olivenöl, Knoblauch, Zitronensaft, Salz und Pfeffer einreiben.
3. Schritt
Eine Grillpfanne oder einen Grill auf mittlerer Hitze vorheizen.
4. Schritt
Die Seppia auf der Grillpfanne oder dem Grill auf jeder Seite ca. 5 Minuten grillen.
5. Schritt
Die Seppia mit Zitronensaft beträufeln und servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass die Seppia nicht zu lange gegrillt wird, da sie sonst zäh wird.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders aromatische Seppia empfehlen wir, die Seppia mit frischen Kräutern wie Rosmarin oder Thymian zu würzen.

Getränkeempfehlung

Ein trockener Weißwein passt hervorragend zu Seppia alla Griglia, da er den Fischgeschmack unterstreicht und die Säure des Weins die Fettigkeit des Fischs ausbalanciert.


Zutaten

  • 1 Seppia
  • 2 EL Olivenöl
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 2 EL Zitronensaft
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer

Tags

Seppia

Griglia

Fisch

Italienisch

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