Bowl Beef

Bowl Beef

Dieses Bowl Beef ist ein leckeres und einfaches Gericht, das schnell zubereitet ist und eine gesunde Mahlzeit darstellt. Es besteht aus Rinderhackfleisch, Gemüse und Gewürzen und ist eine köstliche und sättigende Mahlzeit.

Zeitaufwand
30 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Zwiebel und Knoblauch schälen und in kleine Würfel schneiden.
2. Schritt
Paprika waschen, entkernen und in kleine Würfel schneiden.
3. Schritt
Tomaten waschen und in kleine Würfel schneiden.
4. Schritt
Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und Zwiebel, Knoblauch und Paprika darin anbraten.
5. Schritt
Rinderhackfleisch hinzufügen und braten, bis es durch ist.
6. Schritt
Tomatenwürfel, Salz, Pfeffer, Oregano und Basilikum hinzufügen und alles gut vermengen.
7. Schritt
Tomatenmark hinzufügen und alles gut vermengen.
8. Schritt
Das Gericht ist fertig und kann serviert werden.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass das Rinderhackfleisch vollständig durchgebraten ist, damit es keine Risiken für die Gesundheit gibt.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders schmackhafte Bowl Beef kann man das Fleisch auch mit einer Prise Chiliflocken würzen.

Getränkeempfehlung

Ein trockener Rotwein passt hervorragend zu diesem Gericht, da er die Aromen des Fleisches und der Gewürze hervorhebt.


Zutaten

  • 250 g Rinderhackfleisch
  • 1 Stück Zwiebeln
  • 1 Stück Knoblauchzehe
  • 1 Stück Paprika
  • 2 Stück Tomaten
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 1 TL Oregano
  • 1 TL Basilikum
  • 2 EL Tomatenmark

Tags

Beef

Bowl

Fleisch

Gemüse

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