Drehspießteller mit Salat

Drehspießteller mit Salat

Drehspießteller mit Salat ist ein leckeres und einfaches Gericht, das sich ideal für ein Mittag- oder Abendessen eignet. Es besteht aus Fleisch, das auf einem Drehspieß gegrillt wird und einem frischen Salat. Dieses Gericht ist eine ausgezeichnete Quelle für Protein und enthält wenig Kohlenhydrate, wodurch es eine gesunde Mahlzeit darstellt.

Zeitaufwand
30 Minuten
Kalorien pro Portion
500
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Die Hähnchenbrustfilets waschen und trocken tupfen.
2. Schritt
Die Filets mit Salz und Pfeffer würzen.
3. Schritt
Den Salat waschen und in mundgerechte Stücke schneiden.
4. Schritt
Die Tomaten waschen und in Scheiben schneiden.
5. Schritt
Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und den Knoblauch darin anbraten.
6. Schritt
Die Hähnchenbrustfilets in die Pfanne geben und auf beiden Seiten ca. 5 Minuten braten.
7. Schritt
Den Salat und die Tomaten in eine Schüssel geben.
8. Schritt
Die Hähnchenbrustfilets auf den Salat legen und servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achten Sie darauf, dass die Hähnchenbrustfilets auf beiden Seiten gleichmäßig gegrillt werden.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante können Sie die Hähnchenbrustfilets vor dem Braten in einer Marinade aus Olivenöl, Knoblauch, Salz und Pfeffer einlegen.

Getränkeempfehlung

Ein trockener Weißwein passt hervorragend zu diesem Gericht, da er die Aromen des Fleisches und des Salates unterstreicht.


Zutaten

  • 200 g Hähnchenbrustfilet
  • 1 Kopf Salat
  • 2 Stück Tomaten
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 Zehe Knoblauch
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer

Tags

Drehspießteller

Salat

Fleischgericht

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