Hähnchenkotelett

Hähnchenkotelett

Hähnchenkotelett ist ein leckeres und einfaches Gericht, das schnell zubereitet ist. Es ist eine gesunde und leckere Alternative zu anderen Fleischgerichten und eignet sich sowohl für den Alltag als auch für besondere Anlässe. Das Kotelett ist ein Teil des Hähnchens, der aus der Brust des Tieres stammt.

Zeitaufwand
30 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Die Koteletts mit Salz, Pfeffer und Knoblauchpulver würzen.
2. Schritt
In einer Pfanne Olivenöl erhitzen.
3. Schritt
Die Koteletts in die Pfanne geben und auf jeder Seite ca. 5 Minuten braten.
4. Schritt
Die Koteletts mit Zitronensaft beträufeln und nochmal 2 Minuten braten.
5. Schritt
Die Koteletts aus der Pfanne nehmen und servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achten Sie darauf, dass die Koteletts auf beiden Seiten gleichmäßig gegart werden, damit sie schön saftig bleiben.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante können die Koteletts vor dem Braten mit einer Mischung aus Olivenöl, Zitronensaft, Knoblauch und Kräutern mariniert werden.

Getränkeempfehlung

Ein trockener Weißwein, wie z.B. ein Chardonnay, passt hervorragend zu dem Hähnchenkotelett. Der Wein unterstreicht den Geschmack des Fleisches und der Gewürze.


Zutaten

  • 4 Stück Hähnchenkotelett
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 2 EL Olivenöl
  • 2 EL Zitronensaft

Tags

Hähnchen

Kotelett

Fleischgericht

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