Hähnchenschnitzel mit Spinat

Hähnchenschnitzel mit Spinat

Hähnchenschnitzel mit Spinat ist ein leckeres und schnelles Gericht, das sich perfekt für ein Mittag- oder Abendessen eignet. Es ist einfach zuzubereiten und schmeckt nicht nur lecker, sondern ist auch noch sehr gesund.

Zeitaufwand
30 Minuten
Kalorien pro Portion
320
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Die Hähnchenbrustfilets waschen, trocken tupfen und in dünne Schnitzel schneiden.
2. Schritt
Mehl, Ei und Semmelbrösel in drei verschiedene Schüsseln geben und die Schnitzel darin wenden.
3. Schritt
Butter in einer Pfanne erhitzen und die Schnitzel darin von beiden Seiten goldbraun braten.
4. Schritt
Zwiebeln und Knoblauch schälen und in kleine Würfel schneiden. In die Pfanne geben und kurz anbraten.
5. Schritt
Spinat waschen und in die Pfanne geben. Alles zusammen kurz anbraten.
6. Schritt
Mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass die Schnitzel nicht zu lange in der Pfanne gebraten werden, damit sie nicht zu trocken werden.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante können die Hähnchenschnitzel auch mit Käse überbacken werden.

Getränkeempfehlung

Ein trockener Weißwein passt hervorragend zu diesem Gericht, da er die Aromen des Hähnchens und des Spinats unterstreicht.


Zutaten

  • 2 Stück Hähnchenbrustfilet
  • 2 EL Mehl
  • 1 Stück Ei
  • 2 EL Semmelbrösel
  • 2 EL Butter
  • 1 Stück Zwiebeln
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 200 g Spinat
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer

Tags

Hähnchen

Spinat

Schnitzel

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