Knusprige Hähnchenbrust mit Erdnusssauce

Knusprige Hähnchenbrust mit Erdnusssauce

Knusprige Hähnchenbrust mit Erdnusssauce ist ein leckeres und einfaches Gericht, das schnell zubereitet werden kann. Die Kombination aus knusprig gebratenem Hähnchen und einer süß-würzigen Erdnusssauce ist ein Genuss für jeden Gaumen. Dieses Gericht ist eine einfache und schnelle Mahlzeit, die jedem schmeckt.

Zeitaufwand
30 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Die Hähnchenbrustfilets waschen und trocken tupfen.
2. Schritt
Die Filets in Mehl wenden und anschließend in einer Pfanne mit Öl knusprig anbraten.
3. Schritt
In einer separaten Schüssel die Erdnussbutter, Sojasauce, Sesamöl, Knoblauch, Gemüsebrühe, Zucker, Salz und Pfeffer verrühren.
4. Schritt
Die Sauce in die Pfanne geben und alles gut vermischen.
5. Schritt
Die Sauce bei mittlerer Hitze ca. 10 Minuten köcheln lassen.
6. Schritt
Die Hähnchenbrustfilets auf einem Teller anrichten und die Sauce darüber geben.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte beim Braten der Hähnchenbrust darauf, dass das Fleisch schön knusprig wird, aber nicht zu dunkel wird.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders knusprige Hähnchenbrust kann man die Filets vor dem Anbraten in einer Mischung aus Ei und Semmelbrösel wenden.

Getränkeempfehlung

Ein trockener Weißwein passt hervorragend zu diesem Gericht, da die Erdnusssauce eine leichte Süße hat, die durch den Wein ausgeglichen wird.


Zutaten

  • 2 Stück Hähnchenbrustfilet
  • 2 EL Erdnussbutter
  • 2 EL Sojasauce
  • 2 EL Sesamöl
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 100 ml Gemüsebrühe
  • 1 EL Zucker
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
  • 2 EL Mehl
  • zum Braten Öl

Tags

Hähnchenbrust

Erdnuss

Knusprig

Sauce

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