Puten-Gemüse-Dürüm

Puten-Gemüse-Dürüm

Puten-Gemüse-Dürüm ist ein leckeres und schnelles Gericht, das sich ideal für ein Mittag- oder Abendessen eignet. Es besteht aus Putenstreifen, Gemüse und einer leckeren Soße, die alles zusammenhält. Das Gericht ist einfach zuzubereiten und schmeckt lecker.

Zeitaufwand
30 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Die Putenstreifen in einer Pfanne mit Olivenöl anbraten.
2. Schritt
Die Gemüse klein schneiden und zu den Putenstreifen in die Pfanne geben.
3. Schritt
Die Knoblauchzehe dazupressen und alles kurz anbraten.
4. Schritt
Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
5. Schritt
Die Tortilla-Wraps in einer Pfanne erhitzen.
6. Schritt
Die Puten-Gemüse-Mischung auf die Tortilla-Wraps verteilen und zu Dürüm rollen.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass die Putenstreifen nicht zu lange in der Pfanne angebraten werden, damit sie nicht zu trocken werden.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante kann man die Dürüm auch mit einer leckeren Guacamole servieren.

Getränkeempfehlung

Ein trockener Weißwein passt hervorragend zu diesem Gericht, da er die Aromen des Gemüses und der Putenstreifen hervorhebt.


Zutaten

  • 200 g Putenstreifen
  • 200 g Gemüse (z.B. Zucchini, Paprika, Tomaten)
  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 EL Olivenöl
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
  • 2 Tortilla-Wraps

Tags

Putenstreifen

Gemüse

Dürüm

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