Rindfleisch mit grünen Bohnen

Rindfleisch mit grünen Bohnen

Dieses Gericht ist eine leckere Kombination aus Rindfleisch und grünen Bohnen. Es ist ein einfaches und schnelles Rezept, das jedem schmeckt. Es ist eine gesunde und ausgewogene Mahlzeit, die sich gut als Mittag- oder Abendessen eignet.

Zeitaufwand
60 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Das Rindfleisch in mundgerechte Stücke schneiden.
2. Schritt
Die Bohnen waschen und putzen.
3. Schritt
Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und den Knoblauch darin anbraten.
4. Schritt
Das Rindfleisch hinzufügen und anbraten.
5. Schritt
Die Bohnen hinzufügen und alles zusammen für ca. 10 Minuten anbraten.
6. Schritt
Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass das Fleisch nicht zu lange angebraten wird, damit es nicht zäh wird.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante kann man das Rindfleisch auch in einer Marinade aus Sojasauce, Honig und Ingwer marinieren und anschließend anbraten.

Getränkeempfehlung

Ein trockener Rotwein passt hervorragend zu diesem Gericht, da er die Aromen des Rindfleischs und der Bohnen unterstreicht.


Zutaten

  • 500 g Rindfleisch
  • 500 g grüne Bohnen
  • 3 EL Olivenöl
  • 2 Zehen Knoblauch
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer

Tags

Rindfleisch

Bohnen

Fleischgericht

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