Sesam Chicken

Sesam Chicken

Sesam Chicken ist ein leckeres und gesundes Gericht, das schnell zubereitet ist. Es ist ein einfaches Rezept, das sich aus Hähnchenbrust, Sesam und einer Vielzahl an Gewürzen zusammensetzt. Dieses Gericht ist eine leckere und einfache Möglichkeit, ein leckeres und gesundes Abendessen zuzubereiten.

Zeitaufwand
30 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Die Hähnchenbrust waschen und trocken tupfen.
2. Schritt
Die Hähnchenbrust in Streifen schneiden.
3. Schritt
Die Hähnchenbruststreifen in einer Schüssel mit Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver, Chilipulver, Zitronensaft und Olivenöl vermengen.
4. Schritt
Die Hähnchenbruststreifen in einer Pfanne mit Sesam anbraten.
5. Schritt
Die Hähnchenbruststreifen auf einem Teller anrichten und servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass die Hähnchenbruststreifen nicht zu lange in der Pfanne angebraten werden, da sie sonst zu trocken werden.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante kann man die Hähnchenbruststreifen vor dem Anbraten in einer Mischung aus Honig und Sojasauce marinieren.

Getränkeempfehlung

Ein trockener Weißwein passt hervorragend zu Sesam Chicken. Der Wein unterstreicht den Geschmack des Gerichts und bringt eine angenehme Säure mit sich.


Zutaten

  • 2 Stück Hähnchenbrust
  • 2 EL Sesam
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1 TL Chilipulver
  • 2 EL Zitronensaft
  • 2 EL Olivenöl

Tags

Sesam

Chicken

Fleisch

Gesund

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