Frühstücksbowl

Frühstücksbowl

Diese Frühstücksbowl ist ein leckeres und gesundes Gericht, das schnell und einfach zubereitet werden kann. Sie ist eine tolle Möglichkeit, den Tag gesund und lecker zu beginnen.

Zeitaufwand
10 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Schneide die Banane in kleine Stücke und verteile sie auf einem Teller.
2. Schritt
Gib die Haferflocken, die Kokosraspeln und die Kürbiskerne dazu.
3. Schritt
Verteile die Himbeeren auf der Bowl.
4. Schritt
Gieße die Mandelmilch über die Bowl.
5. Schritt
Guten Appetit!

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass die Banane nicht zu reif ist, da sie sonst zu schnell matschig wird.

Unser Geheimtipp

Für eine süße Note kannst du auch noch ein paar Datteln hinzufügen.

Getränkeempfehlung

Ein leckerer Smoothie aus frischen Früchten passt perfekt zu dieser Frühstücksbowl. Er ist erfrischend und sorgt für einen gesunden Start in den Tag.


Zutaten

  • 2 EL Haferflocken
  • 1 Stück Bananen
  • 2 EL Kokosraspeln
  • 1 Handvoll Himbeeren
  • 1 EL Kürbiskerne
  • 250 ml Mandelmilch

Tags

Frühstück

Bowl

Gesund

Einfach

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