Mandel-Piperade mit pochiertem Ei

Mandel-Piperade mit pochiertem Ei

Unser Mandel-Piperade mit pochiertem Ei ist eine opulente Hommage an die kulinarischen Genüsse Südfrankreichs. Diese traditionelle baskische Piperade ist reich an buntem Gemüse und wird durch knusprige Mandeln und ein sanft pochiertes Ei zu einem wahren Festmahl.

Zeitaufwand
60 Minuten
Kalorien pro Portion
550
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Das Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen. Die gewürfelten Paprika und Zwiebeln hinzufügen und etwa 5 Minuten weich dünsten.
2. Schritt
Den gehackten Knoblauch und die gewürfelten Tomaten hinzufügen und alles zusammen 10 Minuten köcheln lassen.
3. Schritt
Währenddessen die Mandeln in einer separaten Pfanne anrösten und zur Gemüsemischung hinzufügen.
4. Schritt
Mit Salz und Pfeffer abschmecken und alles gut umrühren.
5. Schritt
Die Eier einzeln in kleine Tassen aufschlagen und vorsichtig in die Pfanne gleiten lassen. Bei mittlerer Hitze 4 - 5 Minuten pochieren, oder bis das Eiweiß fest und das Eigelb noch flüssig ist.
6. Schritt
Die fertige Piperade mit frisch gehackter Petersilie bestreuen und sofort servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achten Sie darauf, dass das Ei beim Pochieren nicht zu lange gekocht wird, damit das Eigelb noch flüssig bleibt.

Unser Geheimtipp

Für ein wenig extra Würze, probieren Sie es mit einem Spritzer Tabasco über dem pochierten Ei, bevor Sie es servieren.

Getränkeempfehlung

Ein leichter, körperreicher Weißwein passt perfekt zu diesem intensiv gewürzten Gericht. Die ausgewählte Säure des Weins ergänzt die süß-saure Tomaten-Piperade und die herzhaften Noten des pochierten Eies und der Mandeln.


Zutaten

  • 2 TL Olivenöl
  • 2 Rote Paprika
  • 2 Grüne Paprika
  • 2 Zwiebeln
  • 2 Knoblauchzehen
  • 4 Tomaten
  • 75g Mandeln
  • 4 Eier
  • nach Geschmack Salz und Pfeffer
  • 1 Bund Petersilie

Tags

Französisch

Gemüsegericht

Ein Topf

Pochiertes Ei

Gourmet

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