Knusprige Hähnchenbrust mit Zitronen-Thymian-Soße

Knusprige Hähnchenbrust mit Zitronen-Thymian-Soße

Begrüßen Sie eine Geschmacksexplosion mit unserer knusprigen Hähnchenbrust, begleitet von einer erfrischenden Zitronen-Thymian-Soße. Dieses Gericht ist ein echtes Highlight für Geflügelliebhaber und hält ein Zusammenspiel aus knusprigem Hähnchen und einer Soße voller Aroma und Frische bereit.

Zeitaufwand
45 Minuten
Kalorien pro Portion
475
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Waschen Sie das Hähnchen und tupfen Sie es trocken. Reiben Sie es mit Olivenöl, Salz und Pfeffer ein.
2. Schritt
Braten Sie das Hähnchen in einer Pfanne auf mittlerer Stufe von beiden Seiten an, bis es knusprig und golden ist.
3. Schritt
Pressen Sie den Saft der Zitrone aus und hacken Sie den Thymian und den Knoblauch fein.
4. Schritt
In der gleichen Pfanne, fügen Sie den Zitronensaft, Thymian und Knoblauch hinzu. Lassen Sie alles für etwa 10 Minuten auf niedriger Stufe köcheln.
5. Schritt
Gießen Sie die Soße über das Hähnchen und servieren Sie es heiß.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achten Sie darauf, dass die Hähnchenbrust nicht zu lange brät, sonst wird sie trocken. Sobald sie eine goldene Farbe annimmt, ist sie perfekt.

Unser Geheimtipp

Für ein besonders saftiges Hähnchen, lassen Sie das Fleisch vor dem Kochen eine Stunde bei Raumtemperatur stehen.

Getränkeempfehlung

Ein heller, frischer Chardonnay passt hervorragend zu diesem Gericht. Seine zarten Zitrusnoten ergänzen perfekt die Zitronen-Thymian-Soße, während die frische Säure ein angenehmes Gleichgewicht zu dem kräftigen Hähnchen bietet.


Zutaten

  • 2 Stück Hähnchenbrustfilet
  • 1 Stück Zitrone
  • 1 Bund frischer Thymian
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • 2 Zehen Knoblauch
  • nach Geschmack Salz und Pfeffer

Tags

Hähnchen

gesund

Kochen

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