Rollo Pollo

Rollo Pollo

Rollo Pollo ist ein leckeres Gericht aus Geflügel. Es ist schnell und einfach zuzubereiten und schmeckt hervorragend. Mit den richtigen Gewürzen und Zutaten wird es zu einem echten Gaumenschmaus.

Zeitaufwand
30 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Die Hähnchenbrustfilets waschen und trocken tupfen.
2. Schritt
Die Knoblauchzehe schälen und fein hacken.
3. Schritt
Die Zwiebel schälen und ebenfalls fein hacken.
4. Schritt
Die Hähnchenbrustfilets in eine Schüssel geben und mit Knoblauch, Zwiebel, Paprikapulver, Currypulver, Pfeffer und Salz würzen.
5. Schritt
Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Hähnchenbrustfilets darin von beiden Seiten anbraten.
6. Schritt
Die Hähnchenbrustfilets auf einem Teller anrichten und servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass das Olivenöl nicht zu heiß wird, da es sonst anbrennen kann.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante kann man die Hähnchenbrustfilets auch in Bacon einwickeln und dann anbraten.

Getränkeempfehlung

Ein leichter, trockener Weißwein passt hervorragend zu Rollo Pollo. Er unterstreicht den Geschmack des Geflügels und der Gewürze, ohne die Aromen zu überlagern.


Zutaten

  • 2 Stück Hähnchenbrustfilet
  • 1 Stück Knoblauchzehe
  • 1 Stück Zwiebel
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 TL Currypulver
  • nach Geschmack Pfeffer
  • nach Geschmack Salz
  • 2 EL Olivenöl

Tags

Geflügel

Hauptspeise

schnell

lecker

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