Zartes Hähnchenfilet mit Honig-Senf-Sauce

Zartes Hähnchenfilet mit Honig-Senf-Sauce

Ein köstliches Hähnchenfilet mit einer süß-scharfen Honig-Senf-Sauce - ein Genuss für jeden Gaumen. Dieses Gericht ist einfach zuzubereiten und wird mit seiner geschmacklichen Tiefe sicherlich begeistern. Mit wenigen Zutaten zaubern Sie eine exzellente Mahlzeit. Überraschen Sie Ihre Familie und Freunde mit diesem gelungenen kulinarischen Erlebnis.

Zeitaufwand
45 Minuten
Kalorien pro Portion
500
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Hähnchenfilets abwaschen, abtrocknen und mit Salz und Pfeffer würzen.
2. Schritt
Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken.
3. Schritt
Öl in einer Pfanne erhitzen und das Hähnchenfilet darin von beiden Seiten goldbraun anbraten.
4. Schritt
Zwiebeln und Knoblauch hinzufügen und leicht anschwitzen.
5. Schritt
Senf und Honig in die Pfanne geben und gut mit den anderen Zutaten vermischen.
6. Schritt
Deckel auf die Pfanne geben und das Hähnchen für etwa 20 Minuten bei mittlerer Hitze garen lassen.
7. Schritt
Abschmecken und gegebenenfalls nachwürzen. Servieren und genießen.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achten Sie darauf, das Hähnchenfilet nicht zu lange zu braten, da es sonst trocken wird. Die optimale Garzeit hängt von der Dicke des Fleischstücks ab. Ein Schnitt in das Fleisch zeigt Ihnen, ob es schon durch ist.

Unser Geheimtipp

Zum Verfeinern der Honig-Senf-Sauce können Sie einen Schuss Zitronensaft dazugeben. Dies gibt dem Gericht eine angenehme Frische und hebt den Geschmack der Sauce besonders hervor.

Getränkeempfehlung

Ein leichter Weißwein passt hervorragend zu dieser Mahlzeit. Er unterstreicht die Süße der Honig-Senf-Sauce und neutralisiert gleichzeitig die Schärfe des Senfs, was für eine harmonische Kombination sorgt.


Zutaten

  • 4 Stück Hähnchenfilet
  • 2 EL Senf
  • 2 EL Honig
  • 1 Stück Zwiebel
  • 2 Zehen Knoblauch
  • nach Geschmack Salz und Pfeffer

Tags

Hähnchen

Honig-Senf

Gesund

Leicht

Rezept teilen

Weitere Rezepte der Kategorie Geflügelgerichte

Course Title

Pikante Hühnchen-Paprikaschoten

Course Title

Einfaches Zitronenhähnchen mit Rosmarinkartoffeln

Course Title

Kross gebratene Entenbrust mit Rotweinsauce und Rosmarin-Kartoffeln

Course Title

Zitronen-Petersilien Huhn mit Ofenkartoffeln

Course Title

Feuriges Paprika-Hähnchen mit Knoblauch-Kartoffelpüree

Course Title

Kräuterhühnchen mit ofengeröstetem Gemüse

Course Title

Knusprige Entenbrust in Honig-Sesam-Sauce

Course Title

Herzhafte Hühnerbrust mit frischen Kräutern

Unsere neusten Rezepte

Course Title

Knusprige Ofenkartoffeln mit Kräuterquark und Räucherlachs

Course Title

Knusprige Zeppole mit Meeresfrüchtesauce

Course Title

Fruchtiger Kürbiskern-Risotto

Course Title

Süßkartoffelpfanne mit Spinat und Feta

Course Title

Mediterraner Lachs mit Zitronenkruste und frischem Gemüse

Course Title

Gebackener Lachs mit Frischkäsefüllung und Rosmarinkartoffeln

Course Title

Geschmortes Rinderbraten mit pikantem Gemüse

Course Title

Gebratene Lachsfilets mit Zitronen-Pfeffersauce