Chicky

Chicky

Chicky ist ein leckeres Geflügelgericht, das schnell und einfach zuzubereiten ist. Es besteht aus einer Kombination aus Geflügel, Gemüse und Gewürzen, die ein unvergessliches Geschmackserlebnis bieten. Chicky ist ein gesundes und sättigendes Gericht, das sowohl als Mittag- als auch als Abendessen serviert werden kann.

Zeitaufwand
45 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Zuerst die Zwiebeln und Knoblauchzehen schälen und in kleine Würfel schneiden.
2. Schritt
Die Karotten und Paprikaschoten waschen, putzen und ebenfalls in kleine Würfel schneiden.
3. Schritt
Die Kartoffeln schälen und in kleine Stücke schneiden.
4. Schritt
In einem Topf Olivenöl erhitzen und die Zwiebelwürfel, Knoblauchzehen, Karotten und Paprikaschoten darin anbraten.
5. Schritt
Die Hähnchenbrustfilets in den Topf geben und mitbraten.
6. Schritt
Tomatenmark, Tomatenstücke, Gemüsebrühe, Kräuter der Provence, Salz und Pfeffer hinzufügen und alles gut vermischen.
7. Schritt
Die Kartoffelstücke hinzufügen und alles zusammen ca. 30 Minuten köcheln lassen.
8. Schritt
Chicky servieren und genießen!

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass die Hähnchenbrustfilets nicht zu lange gebraten werden, da sie sonst zu trocken werden.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante kann man Chicky auch mit frischen Kräutern wie Petersilie oder Basilikum würzen.

Getränkeempfehlung

Ein trockener Weißwein passt hervorragend zu Chicky, da er die Aromen des Gerichts unterstreicht und die Säure des Weins die Fettigkeit des Geflügels ausbalanciert.


Zutaten

  • 2 Stück Hähnchenbrustfilet
  • 2 Stück Zwiebeln
  • 2 Stück Knoblauchzehen
  • 2 Stück Karotten
  • 2 Stück Paprikaschoten
  • 2 Stück Kartoffeln
  • 2 EL Tomatenmark
  • 2 Dosen Tomatenstücke
  • 1/2 Liter Gemüsebrühe
  • 1 EL Kräuter der Provence
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
  • 2 EL Olivenöl

Tags

Geflügel

Chicky

Hauptspeise

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