Broccoli al Forno

Broccoli al Forno

Broccoli al Forno ist ein italienisches Gericht, das aus Brokkoli, Käse und einer cremigen Sauce besteht. Es ist eine einfache und schnelle Art, Gemüse zuzubereiten und schmeckt fantastisch. Dieses Gericht ist eine gesunde und leckere Mahlzeit, die jedem schmecken wird.

Zeitaufwand
45 Minuten
Kalorien pro Portion
200
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Den Ofen auf 200°C vorheizen.
2. Schritt
Den Brokkoli waschen und in kleine Röschen schneiden.
3. Schritt
Die Butter in einer Pfanne schmelzen und den Knoblauch hinzufügen.
4. Schritt
Den Brokkoli hinzufügen und kurz anbraten.
5. Schritt
Die Sahne hinzufügen und alles köcheln lassen, bis die Sauce eindickt.
6. Schritt
Den Brokkoli in eine Auflaufform geben und die Sauce darüber gießen.
7. Schritt
Den Käse darüber streuen und alles im Ofen für 25 Minuten backen.
8. Schritt
Mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass die Sauce nicht zu dick wird, da sie sonst beim Backen im Ofen zu trocken wird.

Unser Geheimtipp

Für eine besondere Note kann man den Brokkoli auch mit gerösteten Pinienkernen bestreuen.

Getränkeempfehlung

Ein trockener Weißwein passt perfekt zu diesem Gericht, da er die Aromen des Brokkolis hervorhebt und die Säure des Weins die Cremigkeit der Sauce unterstreicht.


Zutaten

  • 1 Kopf Brokkoli
  • 50 g Käse
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 200 ml Sahne
  • 50 g Butter
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer

Tags

Brokkoli

Gemüse

Ofen

Käse

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